Cuando el yodo podría ser malo para la tiroides

El yodo se sugiere a menudo para las personas que sospechan que pueden tener problemas relacionados con niveles bajos de tiroides. Como recientemente me diagnosticaron (finalmente) una afección tiroidea autoinmune, últimamente he estado investigando mucho este tema. No soy médico y esto no es un consejo médico, solo estoy compartiendo información personal que fue útil para mí & hellip ;.


Resulta que hay ocasiones en las que tomar yodo puede hacer más daño que bien …

¿El yodo es bueno o malo para la tiroides?

Depende.


Al igual que con cualquier condición médica, existen muchas variaciones que caen dentro de la amplia categoría de “ problemas de tiroides ” y deben manejarse de manera diferente.

Descubrí esto por las malas. Tuve los síntomas de tiroides baja durante años y, a partir de la investigación, supe que el yodo podría ser útil para los problemas de tiroides. Después de mucha investigación y por recomendación de un quiropráctico, comencé a tomar yodo y noté que me sentía mucho peor. Pensé que podría ser algún tipo de reacción de ajuste y continué tomándolo, pero finalmente decidí descontinuarlo ya que no me sentía mejor.

La historia y la investigación verifican mi propia experiencia en este …

Los datos de varios países muestran que los países que comenzaron a agregar yodo a la sal para combatir el hipotiroidismo vieron tasas crecientes de problemas tiroideos autoinmunes. Chris Kresser explica:




La siguiente es solo una muestra de estudios en todo el mundo que demuestran este efecto:

  • Sri Lanka
  • pavo
  • Brasil
  • China
  • Grecia

¿Por qué pasó esto? Porque una mayor ingesta, especialmente en forma de suplemento, puede aumentar el ataque autoinmune a la tiroides. El yodo reduce la actividad de una enzima llamada peroxidasa tiroidea (TPO). Se requiere TPO para la producción adecuada de hormona tiroidea.

El factor de confusión

En mi propio plan de tratamiento, ahora evito el yodo ya que mi tipo particular de problema de tiroides lo hace más dañino que útil. De hecho, algunas investigaciones muestran que las personas con enfermedad tiroidea autoinmune obtendrán algún beneficio simplemente al evitar el yodo.

Por otro lado, las personas con hipotiroidismo inducido por deficiencia de yodo pueden beneficiarse de una suplementación * cuidadosa *, pero dada la investigación que muestra el aumento del riesgo de problemas tiroideos autoinmunes que pueden resultar, ¡es muy importante consultar primero con un médico!


El Dr. Paul Jaminet también propone otro factor que afecta la relación yodo / autoinmunidad es la presencia de selenio:

“ La ingesta excesiva puede causar una tiroiditis autoinmune que tiene todas las características de Hashimoto. Sin embargo, en estudios con animales esto ocurre solo si el selenio es deficiente o en exceso. De manera similar, en estudios con animales, una ingesta muy alta puede exacerbar una tiroiditis autoinmune preexistente, pero solo si el selenio es deficiente o en exceso.

Con un estado óptimo de selenio, los folículos tiroideos están sanos, el bocio se elimina y los marcadores autoinmunes como la relación Th1 / Th2 y la relación CD4 + / CD8 + se normalizan en una amplia gama de ingesta de yodo. Parece que la optimización de la ingesta de selenio proporciona una poderosa protección contra la enfermedad tiroidea autoinmune y proporciona tolerancia a una amplia gama de ingestas. ”

La línea de fondo

Compartiré mi propio viaje con la tiroides a medida que se desarrolle y el protocolo que estoy usando para revertir mis síntomas. Cualquiera que sospeche hipotiroidismo o enfermedad de la tiroides debe tener mucho cuidado con la suplementación y considerar el selenio con (o en lugar de) yodo para ver si los síntomas mejoran. El Dr. Terry Wahls sugiere encarecidamente probar sus anticuerpos periódicamente para saber si están subiendo o bajando si está haciendo un cambio en la dieta o suplemento, y para asegurarse de trabajar con el médico que le recete cualquier medicamento para la tiroides para controlar esto.


Los trastornos de la tiroides (y cualquier problema relacionado con las hormonas) son afecciones complejas y es importante encontrar un buen médico o profesional que pueda evaluar los niveles adecuados de la tiroides y realizar una ecografía de la tiroides para saber cuál debe ser el plan de tratamiento adecuado.

Este artículo fue revisado médicamente por el Dr. Terry Wahls, profesor clínico de medicina e investigación clínica y ha publicado más de 60 resúmenes, carteles y artículos científicos revisados ​​por pares. Como siempre, este no es un consejo médico personal y le recomendamos que hable con su médico.

Fuentes y lecturas adicionales

  • Curación de Hashimotos por el Dr. Alan Christianson
  • Tiroiditis de Hashimoto: intervenciones en el estilo de vida para encontrar y tratar la causa raíz por Izabella Wentz PharmD
  • El Enfoque Paleo por la Dra. Sarah Ballantyne (para ayuda con la dieta)
  • Chris Kresser sobre las afecciones del yodo y la tiroides
  • Chris Kresser - Tres razones por las que su medicamento para la tiroides no está funcionando
  • El selenio suplementario alivia los efectos tóxicos del yodo en la tiroides (estudio)
  • Dr. Paul Jaminet: yodo y tiroiditis de Hashimoto (segunda parte)

¿Alguna vez ha tenido problemas de tiroides o sospecha que podría hacerlo? ¿Qué ha funcionado para usted? ¡Comparte a continuación!