¿Qué causa que un estómago hambriento gruñe?

Cuando tu estómago gruñe, es una señal de que tu cerebro está enviando un mensaje a tus órganos digestivos para que los preparen para una comida.


En otras palabras, después de que su estómago ha estado vacío durante un par de horas, comienza a producir hormonas que finalmente hacen que un mensaje llegue al cerebro: 'aquí no hay comida, hay que comer pronto'.

El cerebro responde enviando señales a los músculos digestivos para que hagan su trabajo de contraerse. Esta contracción se llama 'peristalsis'. Las señales de su cerebro aumentan la intensidad y la frecuencia de la peristalsis en el estómago y los intestinos, por lo que estos órganos estarán listos para ayudar a digerir nuevamente pronto. Las señales del cerebro también estimulan el estómago y los intestinos para secretar jugos digestivos.


Entonces, ¿por qué nuestro estómago gruñe? ¿Qué hace el ruido? Por lo general, también hay algo de gas en el estómago y los intestinos. Los ruidos se producen cuando esa mezcla de gas y líquido sale a chorros por una pequeña abertura, como la que separa el estómago y el intestino delgado.

El término médico para estos ruidos intestinales es 'borborigmos'.

Sin embargo, los borborigmos ruidosos no siempre son causados ​​por el hambre. Si los gorgoteos y gruñidos son muy fuertes, sugiere que hay mucho gas extra en los intestinos, que podría ser causado por la deglución nerviosa de aire, una úlcera o la incapacidad de absorber ciertos alimentos, a menudo lactosa en la leche. Pero, en la mayoría de los casos, los sonidos en su estómago e intestinos son perfectamente normales.

Si desea atenuar los gruñidos del estómago, intente acostarse boca arriba o aplicar presión en el abdomen, ¡o simplemente coma algo!