Los 10 mejores libros sobre embarazo

El nacimiento natural es una experiencia increíble que cambia la vida y es difícil de expresar con palabras, pero requiere preparación y conocimiento. Por experiencia, sé que el miedo y la tensión pueden hacer que el nacimiento natural sea una experiencia dolorosa y aterradora, en lugar de un logro desafiante pero empoderador que debe ser.


Los siguientes son algunos (de los muchos) libros sobre embarazo y parto natural que leí y que fueron fundamentales para mí para hacer de mi parto natural de 26 horas una experiencia que recuerdo con cariño. Si está considerando el parto natural, le recomiendo mucho estos libros.

en el parto de mayoIna May ’ s Guide to Childbirth by Ina May Gaskin- Muy recomendable, una excelente combinación de historias de nacimiento y consejos prácticos de la partera más conocida del país. Contiene imágenes gráficas de nacimiento.


Su mejor nacimiento: conozca todas sus opciones, descubra las opciones naturales y recupere la experiencia del parto de Ricki Lake y Abby Epstein: muy recomendado. Este libro se incorporó al documental The Business of Being Born, que también recomiendo encarecidamente. Es una mirada en profundidad a todos los procedimientos comunes de trabajo de parto y alumbramiento en la sociedad actual y lo alienta a evaluar todas sus opciones.

Nacimiento activo: el nuevo enfoque para dar a luz de forma natural por Janet Balaskas. Buena información que aborda la importancia del movimiento y la participación durante el parto. Me gusta que da sugerencias concretas para minimizar las molestias del trabajo de parto y realizar el parto ya sea con movimiento, masaje, visualización y distracción.

Impulsado: La dolorosa verdad sobre el parto y la atención de maternidad moderna porLibro Baby CatcherJennifer Block- Muy recomendable. Excelente información sobre la atención de maternidad moderna. Este es probablemente el mejor libro que recomiendo a las futuras mamás y clientas doulas. Explica en profundidad la razón (o la falta de ella) de muchas de las intervenciones y procedimientos comunes durante el embarazo y el parto y permite a las mamás tomar las mejores decisiones para ellas en estas situaciones. Este fue el libro que me dio el conocimiento para poder enfrentarme a médicos y enfermeras insistentes, incluso cuando estaba en el dolor de la transición. Si quieres un parto natural, ¡lee este libro!

Parto sin miedo por el Dr. Grantly Dick Read: el libro que comenzó todo para mí y cambió la forma en que veía el nacimiento. Muy recomendable, aunque el lenguaje requiere algunas páginas para adaptarse a como se escribió hace varias décadas. Este libro ayuda a las mujeres a sentirse seguras de que sus cuerpos son capaces y excelentes para dar a luz de forma natural en la mayoría de los casos.




Gentle Birth Choices por Barbara Harper - Alguna información un poco desactualizada, pero buena información sobre cómo empoderarse para tomar decisiones informadas.

actualizaciones semanales del embarazo desde una perspectiva natural - púrpuraBaby Catcher: Chronicles of a Modern Midwife por Peggy Vincent- Una memoria de una partera que ha dado a luz a cientos de bebés. Algunas historias de nacimiento muy conmovedoras y una gran información mezclada.

The Birth Partner de Penny Simkin: un gran recurso para mamás, papás, entrenadores de partos, doulas, etc. Haga que su esposo y su equipo de partos lean este libro (para que no digan cosas como 'ssshhhh', está bien, no ; t gritar, ” en transición.

Birthing from Within por Pan England y Rob Horowitz- Un libro bastante bueno. Realmente no me conecté con su estilo de escritura, pero ella ofrece algunos buenos consejos sobre la preparación emocional necesaria para el nacimiento.


Parto natural al estilo Bradley - A muchas mujeres les va muy bien con el método Bradley de parto natural y me gusta que este sistema también involucre al esposo como una parte integral del parto.

El parto natural es increíble, ¡pero la preparación adecuada puede marcar una gran diferencia!

¿Interesado en un embarazo más natural?

Regístrese para el primer embarazo del mundoserie semana a semanadesde una perspectiva * natural *! Creada por mi amiga Genevieve de Mama Natural, la serie te muestra lo que pasa con el bebé, la mamá y más cada semana. ¡Descubrirás remedios naturales para varios síntomas del embarazo y te prepararás para tu mejor y más natural parto!
¡Haga clic en la imagen de abajo para obtener acceso ahora!


¿Estás pensando en un parto natural? Si ya ha tenido uno, ¿qué libro le ayudó más? ¡Comparte a continuación!