El problema oculto con 'No Poo' (y qué hacer en su lugar)

Como mujeres, tendemos a ser quisquillosos con nuestro cabello: todas las chicas de pelo rizado quieren pelo liso y todas las chicas de pelo liso quieren rizos. Pero todos tenemos una cosa en común: el deseo de tener un cabello hermoso y saludable, preferiblemente de forma natural.


Mucha gente con mentalidad natural recomienda no hacer caca, pero ¿es realmente lo mejor para tu cabello?

¿Qué es No Poo?

En caso de que hayas estado viviendo debajo de una roca o seas nuevo en la multitud de mamás crujientes, “ no poo ” se refiere a tu cabello, no a lo otro que suena.


Aquellos que practican “ no poo ” simplemente están renunciandoimpostorpoo a favor de usar bicarbonato de sodio para lavarse el cabello. Por lo general, los defensores del método sin caca sugieren usar bicarbonato de sodio diluido para frotar el cabello, seguido de un enjuague de vinagre de sidra de manzana diluido.

Parece la solución perfecta: natural y barata. Sin embargo, si ha seguido ese camino, lo más probable es que tarde o temprano se encontrará con algunos obstáculos en el camino.

El problema sin caca

El bicarbonato de sodio parece una opción perfecta para mantener limpia la cofia porque es un gran limpiador. Después de todo, lo uso en mis productos de limpieza caseros todo el tiempo. Intente usarlo durante mucho tiempo y verá por qué no es adecuado para el mantenimiento del cabello.

A muchos de nosotros nos encanta el método sin caca: parece crear un cabello voluminoso, manejable, limpio y uniforme. Pero en poco tiempo, muchos comenzarán a notar algo: cabello seco e inmanejable. Rotura. Construir. Incluso podría tener la tentación de volver a los productos convencionales para el cuidado del cabello solo para restaurar la salud de nuestros mechones.




Hay algunas razones por las que las cosas van al sur:

Bicarbonato de sodio = pH incorrecto para el cabello

Debido a que el pH natural del cabello y la piel está entre 4.5-5.5, es ligeramente ácido. Con un pH de 9, el bicarbonato de sodio difiere enormemente en la escala de pH del cabello. Es mucho más alcalino.

Cuando lavas repetidamente tu cabello ligeramente ácido con una solución altamente alcalinizada, obligas a tu cabello a cambiar drásticamente su composición natural. Con el tiempo, tu cabello se secará, se encrespará y comenzará a romperse.

El propósito del enjuague con vinagre de sidra de manzana después de un lavado con bicarbonato de sodio es restaurar la acidez de tu cabello. Sin embargo, la mayoría de las personas no pueden diluir y equilibrar perfectamente cada paso para restaurar el pH adecuado. Sin mencionar que es difícil lavar uniformemente cada mechón de cabello con cada solución, asegurándose de que no se pierda ninguno.


El bicarbonato de sodio es abrasivo

El bicarbonato de sodio es una de las mejores soluciones naturales para fregar todo, desde la lechada de baldosas hasta las bañeras. Sin embargo, no es ideal para fregar el cabello. es simplemente demasiado abrasivo.

Simplemente frote un poco del polvo fino y blanco entre sus dedos y podrá ver por qué hace un gran trabajo para limpiar las cosas. La estructura cristalina microscópica del bicarbonato de sodio crea bordes irregulares que frotan las superficies sucias.

Puede imaginarse por qué colocar esos bordes irregulares para limpiar el cabello delicado podría causar problemas. El bicarbonato de sodio eventualmente rasgará los delicados mechones y causará daños, lo que resultará en cabello seco, quebradizo y puntas abiertas. Algunos usuarios sin caca incluso han informado que han perdido mechones de cabello.

Puede quitarle los aceites naturales al cabello

Debido a que el bicarbonato de sodio es abrasivo y demasiado alcalino, eventualmente eliminará los aceites naturales que recubren el cuero cabelludo y el cabello.


Ese aceite natural está presente para proteger su cuero cabelludo y cabello, manteniéndolo saludable y manejable. Debido a que todos tenemos una química corporal diferente y usamos diferentes productos, la cantidad de aceite puede variar mucho de una persona a otra. Es por eso que algunos de nosotros podemos salirnos con la nuestra solo lavándonos el cabello de vez en cuando, y otros no parecen pasar más de un día entre lavados.

Descubrí que cuando me cambié al cuidado natural del cabello, mi cabello se volvió más equilibrado: ni demasiado graso, ni demasiado seco, y puedo pasar más tiempo entre lavados porque mi cuero cabelludo y mi cabello están sanos y felices. Puede ser normal que tu cabello pase por un período de desintoxicación a medida que se adapta al cuidado natural del cabello, ya que los champús convencionales también pueden eliminar esos aceites naturales.

A medida que su cabello se ajusta, puede volverse más graso o más seco de lo habitual, pero a medida que se decide por una rutina natural de cuidado del cabello que sea adecuada para su cabello en particular, debería nivelarse.

Sin embargo, no confunda su cabello rechazando el método sin caca para la desintoxicación.

Tu cabello no es “ desintoxicante & rdquo ;; ¡Está siendo dañado!

¡No sigas frotando con bicarbonato de sodio, esperando que tu cabello se adapte! En muchos casos, el bicarbonato de sodio realmente está causando daño al cabello. Ciertamente no soy un fanático de la mayoría de los champús convencionales, pero están diseñados para tener el pH correcto para el cabello.

Qué hacer en lugar de no hacer caca

Si no desea frustrar sus esfuerzos de cuidado del cabello natural y saludable sin caca, todavía hay muchas opciones excelentes para el cuidado del cabello natural.

Sin alternativas de caca

  1. Champús a base de arcilla.¿Quién sabía que poner arcilla en tu cabello podría hacerlo más limpio y saludable? Al principio era escéptico, pero ahora a menudo recurro a champús a base de arcilla para mi cabello. Hago mi propio champú desintoxicante, pero también utilizo este natural prefabricado de Morrocco Method y me gusta mucho. Como beneficio adicional, estos productos tienen muchos ingredientes beneficiosos añadidos que nutren el cabello.
  2. Haz una barra de champú.Si te sientes aventurero, prueba a hacer jabón a la antigua con lejía. Encuentre aquí una receta de jabón en barra especialmente formulado para el cabello.
  3. Haz un champú con nueces de jabón.¡Las nueces de jabón no son solo para lavar la ropa! El champú de nueces de jabón es increíblemente económico de hacer y completamente natural. Encuentra la receta simple aquí. (Tenga en cuenta que esto no funcionará en todos los tipos de cabello y parece ser el más difícil de corregir.
  4. Haz un champú seco.No importa el tipo de champú, la ciencia dice que menos lavados significa un cabello más saludable. Quieres refrescar tu cabello entre lavados mientras descubres la alternativa perfecta sin caca paratu¿cabello? Prueba un champú seco casero, con versiones tanto para cabello oscuro como claro. Prueba esta receta.
  5. ¡Bienestar!Después de años de experimentar con todo lo anterior, finalmente pude cumplir un sueño y crear mi propia línea de champú y acondicionador que es natural y realmente funciona. Nuestro champú y acondicionador limpiador (así como nuestro kit de cuidado del cabello suavizante para cabello ondulado / rizado) cumplen con cada uno de mis (muchos) criterios para la salud del cabello y el cuero cabelludo.

Encuentra lo que funciona para tu cabello

Ya sea que tu cabello sea rizado o liso, grueso o delgado, graso o seco, la mayoría de nosotros descubrirá que el método sin caca no es ideal. Sin embargo, todos tenemos diferentes necesidades de cuidado del cabello basadas en nuestra propia química individual.

Experimente con las sugerencias anteriores hasta que encuentre lo que funcione para su cabello, luego regrese y cuénteme sus resultados.

¿Alguna vez has probado 'no hacer caca'? ¿Tuviste alguno de los problemas descritos anteriormente? ¡Comparte a continuación!

Descubra por qué el ’ no poo ’ La forma de lavar el cabello no es la mejor a largo plazo, y conocer mis alternativas favoritas de champús naturales.