Razones para contratar una doula + 14 preguntas para hacer primero

Tabla de contenido [Ocultar] [Mostrar]
  • ¿Qué es una Doula? + & Minus;
    • ¿Qué hace una doula?
    • ¿Qué NO hace una doula?
  • ¿Por qué una Doula? + & Minus;
    • Beneficios de una doula: de las mamás
  • Entrevista a tu doula: preguntas para hacer + & menos;
    • ¿Cómo encontrar una doula?
    • Una nota sobre el costo ...

Si una doula fuera una droga, no sería ético no usarla. ~ John H. Kennell, MD


He tenido el privilegio de servir como doula docenas de veces, para muchos tipos diferentes de nacimientos, y cada vez quedo asombrado por la fuerza de las mamás en labor de parto y la belleza del nacimiento. Ciertamente, el trabajo de parto no es a menudo 'fácil'. (de ahí el nombre), pero hay mucha evidencia de que la presencia de una doula puede acortar el trabajo de parto y mejorar los resultados del parto.

Esto no se debe a algún poder mágico que tengan las doulas, sino a algo que las mujeres han sabido intuitivamente desde siempre: que tener otra mujer que la apoye y que haya pasado por el trabajo de parto y que pueda ayudar a eliminar parte del miedo y la incertidumbre, hace maravillas durante el trabajo de parto. .


¿Qué es una Doula?

La palabra “ Doula ” viene de la palabra griegadoule, que significa “ sirvienta ” o 'mujer que sirve'. Ese es precisamente el papel de una doula para una mujer en trabajo de parto: servir a la madre en trabajo de parto y ayudarla a tener el resultado de parto deseado.

En esencia, una doula es masajista, amiga, terapeuta, DJ, bufón de la corte o cualquier otra cosa que una madre necesite para estar de parto. Es un hombro sobre el que llorar o un estímulo cuando la madre cree que no puede seguir adelante. La mayoría de las doulas pasan por un riguroso programa de capacitación antes de ayudar a las mujeres en el trabajo de parto.

¿Qué hace una doula?

Una doula está capacitada en el trabajo de parto y el parto y brinda apoyo continuo a la madre en trabajo de parto. Su enfoque es atender y ayudar a la mamá y apoyar la relación de la pareja en labor de parto. Las doulas suelen ayudar a las mujeres en trabajo de parto mediante:

  • Brindar apoyo físico y emocional continuo
  • Dar información si se le pide y ayudar a la madre a encontrar recursos para investigar sus opciones de parto (antes del trabajo de parto)
  • Usar medidas de comodidad como masajes, sugerir diferentes posiciones y ayudar con la respiración de relajación.
  • Acomodar los deseos de la madre para el entorno del nacimiento (poca luz, música suave, etc.) en la medida de lo posible en el lugar de nacimiento.
  • Alentar a la madre a comunicarse con su médico y a estar informada sobre cualquier procedimiento e intervención (una doula NO da consejos médicos ni interfiere con la relación médico / madre)
  • Apoyar al padre o la pareja biológica de la mejor manera para apoyar a la madre. Una doula nunca reemplaza el papel muy importante de la pareja de parto y una buena doula ayudará a la pareja de parto sugiriéndole formas en las que él puede apoyar a la madre en labor de parto y cosas que pueden mejorar su sinergia durante el parto.

¿Qué NO hace una doula?

Las doulas no son profesionales médicos y no dan consejos médicos. (Si una doula alguna vez intenta darle un consejo médico o le sugiere directamente que vaya en contra del consejo médico, esto debería ser una señal de alerta).


Una doula tampoco realizará tareas médicas como controlar la presión arterial, realizar exámenes cervicales o controlar la frecuencia cardíaca del bebé. Nunca es el lugar de una doula juzgar, condenar o ir en contra de los deseos de una madre. Las doulas no reemplazan ni se interponen entre la madre y su pareja de parto o médico y deben trabajar con otras parteras.

A diferencia de las enfermeras y los médicos, las doulas tampoco toman turnos ni se ausentan durante el parto. Una doula está continuamente con una madre en labor de parto sin salir ni dormir (el trabajo de parto más largo que mantuve como doula fue de más de 24 horas). Además, a diferencia de los profesionales médicos, una doula no tiene otros pacientes o rondas, por lo que su único objetivo es la madre.

¿Por qué una Doula?

Me alegro de que le hayas preguntado a … Ojalá lo hubiera hecho antes de mi primer parto. Decidí que podía 'aguantar'. y que 'el trabajo no podría ser tan malo'. Insistí en que no quería a nadie más que a mi marido en mi trabajo de parto. Nos preparamos con las clases de Lamaze y leí tantos libros como tenía nuestra biblioteca pública sobre el embarazo natural, el trabajo de parto y el parto (68 en caso de que se lo pregunte). Pensé que estaba preparado.

Yo no estaba.


Realmente, realmente, realmente no.

Esto es lo que no me di cuenta: cuando intentas 'resistir' a través del trabajo de parto, duele más. Asocia esto con el miedo a lo desconocido, ya que fue mi primer trabajo de parto, un terrible trabajo de espalda y un médico y personal de enfermería horrendos de guardia, y no obtuve el nacimiento que quería … ni siquiera cerca.

También pensé ingenuamente que mi médico y enfermeras estarían allí para brindar apoyo continuo, sin darme cuenta de que, si bien la mayoría de las enfermeras de trabajo de parto y parto son personas maravillosas y asombrosas, tienen muchos pacientes a la vez y los médicos a menudo solo aparecen cuando la cabeza está coronando.

En retrospectiva, desearía haber contratado a una doula y tener a alguien allí para responder a mis preguntas y brindarme apoyo. Un miembro de la familia se presentó para “ ayudar ” pero para mí, esto realmente hizo que el parto fuera más difícil porque estaba más cautelosa con esta persona (lo confirmé cuando esa misma persona estuvo allí para mi segundo nacimiento y fue MÁS LARGO que el primero). Cómo desearía haber tenido una doula.


Resulta que, estadísticamente, habría tenido una mejor oportunidad de tener el parto que quería si hubiera tenido una doula.

Beneficios de una DoulaDe hecho, una revisión Cochrane publicada en 2012 encontró que en los trabajos de parto con la presencia continua de una doula, las madres que dan a luz experimentan:

  • Uso reducido de pitocina
  • Disminución de la tasa de intervenciones durante el trabajo de parto.
  • Menos necesidad de analgésicos y menos solicitudes de epidural
  • Mayor satisfacción con los resultados del nacimiento
  • Tasa de cesáreas mucho más baja
  • Mayor probabilidad de un parto vaginal espontáneo
  • Trabajos más cortos

El American Journal of Managed Care informó en 2014 que:

Las mujeres con apoyo de doula tuvieron menores probabilidades de cesárea en comparación sin el apoyo de doula y las que lo deseaban pero no tenían apoyo de doula (AOR = 0,41, IC, 0,18-0,96; y AOR = 0,31, IC, 0,13-0,74).Las probabilidades de una cesárea no indicada fueron un 80-90% más bajas entre las mujeres que recibieron apoyo de una doula.(AOR = 0,17, CI, 0,07-0,39; y AOR = 0,11, CI, 0,03-0,36). (fuente)

La revisión Cochrane también comparó el apoyo de la doula con otros tipos de apoyo durante el trabajo de parto, incluido el apoyo del personal del hospital, el apoyo de un amigo o familiar, o el apoyo de la pareja, y encontró que las madres que recibieron el apoyo de la doula tuvieron los mejores resultados. Esto no es para descartar el papel muy importante de la familia y las parejas de nacimiento, sino para mostrar que las doulas pueden brindar ayuda adicional a una madre en trabajo de parto.

Otros estudios han demostrado que los mejores resultados ocurren cuando una mujer recibe el apoyo de una doula, junto con un personal hospitalario que la apoya y una pareja de parto (fuente).

Beneficios de una doula: de las mamás

He descubierto que las mejores razones y estímulos para tener una doula provienen de otras mamás que tienen experiencia con las doulas:

Ojalá hubiera contratado a uno para el nacimiento de mi primer hijo, que terminó naciendo por cesárea después de “ fracaso en el progreso & rdquo ;. En ese momento, pensé que estaba preparada ya que había tomado una clase de preparación para el parto. La segunda vez me eduqué, cambié a un proveedor con una tasa de cesáreas más baja, contraté una doula y tuve un hermoso parto de vbac en el hospital. Tener una doula marcó una gran diferencia. Ella me dijo qué esperar, me ayudó a ponerme en posiciones que alentarían al bebé a estar en posición, me mantuvo calmada y relajada. No habría tenido el parto que tuve si no fuera por ella. - Laurie

¡Tenía una doula para mi segundo nacimiento! Ella fue increíble ayudando con el alivio del dolor. Ella me mantuvo relajada. Entonces mi esposo pudo concentrarse en estar conmigo y consolarme de una manera que solo un esposo puede hacerlo. Pero mi doula definitivamente hizo que fuera una experiencia hermosa y enriquecedora. -Megan

¡No puedo decir lo suficiente sobre su valor! ¡Muy útil en muchos sentidos, solidario, defensores, y es bueno tener la mente clara cuando usted y su esposo no están pensando con claridad! -Beth

Tuve una doula la segunda vez y no lo habría tenido de otra manera. Mi objetivo era tener un parto sin drogas y eso es lo que logré. Ella me ayudó con mi trabajo de parto en casa, luego fue al hospital cuando estaba casi lista para pujar y dio a luz a mi hermosa niña. -Laura

Tuve una doula y pude dar a luz a mi hija de forma natural. Basado en cómo progresó mi trabajo de parto (s-l-o-w) y la forma en que mi hija estaba colocada (con el lado soleado hacia arriba), creo que habría terminado con una cesárea. En ese momento, fue de gran ayuda tener a alguien animándome a probar una cosa más antes de recibir una epidural. Fue un trabajo muy, muy duro, pero valió la pena. Bebé super alerta y llevado al pecho como un campeón. Ese era mi objetivo. -Lesley

Gran recurso para mí y mi esposo. Era nuestro primer bebé y encontramos el nuestro a través de una partera local. Ella se dedicó, se tomó el tiempo para conocernos y conocer nuestra visión de nuestro nacimiento. Se reunió con nuestro obstetra antes de tiempo y realmente ayudó al ser otra persona de apoyo durante el último mes de embarazo, nacimiento y el tiempo posterior.

Lo recomiendo encarecidamente, especialmente si, como en nuestro caso, es el primero y no tiene ninguna familia con la que quiera que esté allí. ¡Hurra por la Gran Doula! - Kristine

Entrevista a tu doula: preguntas para hacer

Muchas mujeres se benefician de tener una doula, incluso si planean recibir una epidural u otros medicamentos. Las doulas pueden ser útiles en un entorno hospitalario, en un parto en el hogar, un centro de maternidad o en cualquier otro escenario de parto, pero es importante asegurarse de que una posible doula sea una buena opción para todos los involucrados.

La mayoría de las doulas tendrán una reunión inicial con una pareja para responder preguntas y ver si encaja bien y varias reuniones de seguimiento antes del parto.

Preguntas importantes que debe hacerse al considerar una doula:

  1. Cual es tu entrenamiento? Si está certificado, ¿a través de qué organización?
  2. ¿Estás disponible alrededor de mi fecha de parto?
  3. ¿Cuántos otros clientes tienes en este momento?
  4. ¿Cuál es su filosofía sobre el parto y cómo apoya con más frecuencia a las mujeres en trabajo de parto?
  5. ¿A cuántos partos has asistido?
  6. ¿Ha asistido a partos en el lugar de mi nacimiento y cuáles fueron sus experiencias allí?
  7. ¿Tiene experiencia con mi cuidador?
  8. ¿Tienes una doula de respaldo y la conoceré?
  9. ¿En qué momento del trabajo de parto se reúne con nosotros?
  10. ¿Cómo nos comunicamos con usted durante el trabajo de parto? ¿Estás siempre de guardia?
  11. ¿Qué técnicas de afrontamiento encuentra más útiles?
  12. ¿Cuáles son sus tarifas?
  13. ¿Por qué te convertiste en doula?
  14. ¿Has dado a luz tú mismo? ¿Tenías una doula? ¿Cuáles fueron tus experiencias de nacimiento?

También es muy importante conectarse con su doula y sentir que puede confiar en ella. Ella estará contigo durante uno de los momentos más íntimos y vulnerables de tu vida, por lo que tu comodidad con ella es vital.

¿Cómo encontrar una doula?

Si es posible, recomiendo hablar con amigos que hayan usado doulas y obtener recomendaciones. Esto te ayudará a hacerte una idea de la experiencia y personalidad de la doula antes de reunirte con ella y facilitará el proceso.

También hay sitios web, como DONA International, que tienen una etiqueta “ Find a Doula ” función que le permite buscar doulas de nacimiento y posparto en su área. Esta es la organización con la que me entrené y conozco muchas otras maravillosas doulas de DONA.

Una nota sobre el costo …

El costo de una doula varía mucho según el lugar donde viva. Las doulas que están trabajando para obtener la certificación pueden ofrecer tarifas con descuento o gratuitas, mientras que algunas doulas famosas cuestan miles de dólares. En general, la tarifa parece ser de 400 a 800 dólares en mi área. En algunas áreas, el seguro cubrirá esto, pero a menudo no lo hace.

Cuando el seguro no cubre el costo de una doula, puede parecer un gasto tremendo, pero la presencia de una doula puede ayudar a evitar intervenciones costosas y, a menudo, ayuda a mejorar la experiencia del parto. Si hay algo que he aprendido a lo largo de mis cinco embarazos, es que las experiencias del parto permanecen contigo durante mucho tiempo y pueden impactarte profundamente. Ojalá hubiera priorizado la protección de mi experiencia de parto más con nacimientos anteriores.

Además, cuando se tienen en cuenta todos los costos, la doula promedio solo gana $ 10-15 la hora por su tiempo en reuniones prenatales, apoyo laboral y seguimiento. Personalmente me ofrezco como doula para amigos y mujeres con necesidad de apoyo laboral (padres solteros, esposo desplegado, necesidad económica, etc.), y muchas doulas están dispuestas a intercambiar, aceptar planes de pago o trabajar con una pareja por el costo.

¿Has tenido una doula? ¿Cuál fue tu experiencia?