Receta de mascarilla facial de té verde matcha

Hay tantas buenas razones para untarse la comida en la cara … Los alimentos como el yogur pueden ayudar a estimular las bacterias beneficiosas naturales en la piel, mientras que muchas frutas y verduras ofrecen vitaminas, minerales y antioxidantes.


Las mascarillas faciales se han utilizado durante siglos y eran un método de cuidado de la piel mucho antes de que existieran las líneas de cuidado de la piel de diseñadores de alto precio. A medida que descubrimos más sobre el microbioma de la piel y la capacidad de la piel para absorber nutrientes, estos antiguos remedios para la piel adquieren un nuevo atractivo.

La belleza de las mascarillas faciales y los remedios caseros es que puede personalizar los ingredientes según su tipo de piel y preferencias. Esta mascarilla en particular es una de mis favoritas para mi tipo de piel, que tiende a ser naturalmente ligeramente grasa con brotes hormonales muy ocasionales.


Mascarilla facial de té verde matcha?

Matcha es un tipo especial de té verde que se produce sombreando las hojas de la planta de té verde al final del crecimiento para aumentar el contenido de clorofila y crear un té verde muy suave y brillante.

Luego, las hojas se secan y se pulverizan hasta obtener un polvo muy fino. A diferencia de muchos tipos de tés y tisanas, las hojas no se filtran, sino que se mezclan cuidadosamente con un batidor especial al preparar Matcha para beber. El resultado es una poderosa mezcla rica en antioxidantes que es absolutamente deliciosa.

El matcha es excelente por sí solo, y también se puede agregar a muchos tipos o recetas de color o sabor (como estos malvaviscos matcha caseros).

El matcha también es un ingrediente excelente para la piel. Las mismas propiedades que lo hacen beneficioso para beber son excelentes para la piel, especialmente el galato de epigalocatequina (EGCG), que es útil para reducir la inflamación y unificar el tono de la piel. Los antioxidantes también pueden ser útiles para reducir el acné y aumentar la elasticidad de la piel.




De cualquier manera, esta mascarilla es muy simple de hacer y deja la piel con una sensación de seda. Utilizo varias mascarillas faciales con regularidad y esta es una de ellas.

Cómo hacer una mascarilla facial de té verde matcha

Esta mascarilla de dos ingredientes es muy simple de hacer y se puede preparar con anticipación y almacenar para uso futuro, ya que ambos ingredientes son estables. Para crear una consistencia perfecta y beneficios adicionales, utilizo miel como base para mezclar Matcha para esta mascarilla.

Esto da como resultado una mascarilla facial suave, nutritiva e hidratante que uso aproximadamente una vez a la semana para mi piel. Las instrucciones a continuación son para un solo uso, pero también he mezclado varias cucharadas de Matcha en un pequeño frasco de miel y las guardo en mi baño para uso regular.

Ingredientes:


  • 1 cucharadita de té verde matcha en polvo
  • 1 / 2-1 cucharadita de miel cruda

Instrucciones:
Mezcle la miel y Matcha para formar una pasta. Dependiendo de la consistencia de su miel, es posible que necesite un poco más o menos.

Extienda la miel sobre su rostro y cuello con movimientos circulares. Dejar actuar de 10 a 15 minutos y retirar con un paño húmedo y tibio.

Receta de mascarilla facial de matcha y miel

Variaciones de la mascarilla facial

Para una variación rica en probióticos, puede mezclar el Matcha con yogur natural en lugar de miel.


Para una versión más simple, el matcha mezclado con unas gotas de agua también funcionará bien.

Para la piel seca, intente mezclar Matcha con un aceite de su elección. Los aceites de oliva, coco y ricino son generalmente buenas opciones.

Otros alimentos para poner en la cara

  • Calabaza- En esta mascarilla reafirmante.
  • Plátanos- Se dice que suavizar la piel de los plátanos triturados ayuda con la piel seca.
  • Vinagre- Hago un tónico de vinagre con vinagre de sidra de manzana diluido y, aunque no me encanta el olor, nada me deja la cara mejor. Lo uso a diario y mi piel nunca ha estado mejor.
  • Palta- Se supone que el aguacate triturado es extremadamente nutritivo para la piel seca.

¿Has hecho alguna vez una mascarilla? ¿Que usaste?