Perfil de hierba de raíz de malvavisco

La raíz de malvavisco es una hierba que existe desde hace siglos. De hecho, se mencionó en la Ilíada de Homero (escrita hace 2800 años). Se utilizó en las culturas griega e india antiguas por sus propiedades curativas.


Beneficios de la raíz de malvavisco

Mountain Rose Herbs detalla algunos de los muchos usos:

La raíz de malvavisco se ha utilizado durante mucho tiempo como alimento, especialmente en épocas de hambruna, cuando es más abundante que otras verduras. Medicinalmente, ha sido aprobado por la Comisión E alemana para apoyar la inflamación de la mucosa gástrica y para la irritación de la mucosa oral y faríngea. Cuando se combina con otras hierbas, también se usa para los síntomas respiratorios leves, incluida la tos. La raíz se usa tradicionalmente para apoyar un sistema digestivo saludable, pero esta aplicación no ha sido estudiada clínicamente.


Es una hierba demulcente, lo que significa que es refrescante, calmante y resbaladiza. A menudo se usa para calmar la digestión, la piel o el cabello. Es único porque al preparar un té con raíz de malvavisco, querrá prepararlo con agua fría para preservar las propiedades mucilaginosas. Esto explica:

El malvavisco actúa como mucílago, produciendo una sustancia espesa y pegajosa que recubre las membranas. El extracto de malvavisco contiene flavonoides, que contienen propiedades antiinflamatorias. Los flavonoides pueden reducir la inflamación mientras que el mucílago los mantiene en su lugar y previene daños mayores. Los extractos también inducen la fagocitosis, que es el proceso en el que ciertas células engullen bacterias, tejidos de células muertas u otras partículas sólidas. Esto ayuda a acelerar el proceso de curación. El mucílago permanece inalterado hasta que llega al colon, por lo que el malvavisco funciona bien en la mayoría de los trastornos digestivos inflamatorios.

La raíz de malvavisco no se ha estudiado específicamente en el embarazo y la lactancia, así que consulte a un médico o partera antes de usar este o cualquier otro producto si está embarazada, amamantando o tiene una afección médica.

Usos de la raíz de malvavisco

Algunas formas en que lo usamos:




  • Como té calmante durante resfriados, gripe o dolores de garganta..
  • Para problemas digestivoscomo acidez de estómago, enfermedades del estómago o problemas digestivos ocasionales. Por lo general, lo mezclo con hojas de menta o jengibre para hacer un té relajante.
  • En la piel- Es una gran adición a lociones, ungüentos y tinturas para la piel. También es bueno para el eccema y las quemaduras solares calmantes.
  • En el cabello- Utilizo la raíz seca en mi spray para el cabello desenredante casero (ideal para niños).
  • Problemas urinarios- He usado té de raíz de malvavisco al primer signo de infección urinaria o de la vejiga para ayudar a acelerar la curación.
  • Bombones hechos en casa- Usamos un té hecho con la raíz seca en nuestra receta casera de malvaviscos. Es una opción, pero agrega un sabor extra y un impulso de salud.

Dónde conseguir la raíz de malvavisco

  • Ordeno a granel aquí por libra.
  • También he pedido en forma de cápsulas para facilitar su uso.
  • Si no usó una libra entera, puede pedir bolsitas de té para usar como té o en la receta de spray desenredante, receta de malvavisco o sobre la piel.
  • También he pedido un ungüento de hierbas prefabricado que contiene raíz de malvavisco y es ideal para curar heridas, irritar la piel y más.

Receta de té calmante de malvavisco:

La forma más fácil de probar la raíz de malvavisco es en un té refrescante y calmante. Éste es mi favorito:

Perfil de hierbas: usos y beneficios de la raíz de malvavisco4.28 de 11 votos

Receta de té de raíz de malvavisco

Un té de raíz de malvavisco simple y refrescante para mejorar la digestión Autor Katie Wells Los enlaces de ingredientes a continuación son enlaces de afiliados.

Ingredientes

  • 1 cucharada de raíz de malvavisco
  • 1 cucharadita de hoja de menta opcional, para el gusto
  • 1 taza de agua tibia no hirviendo

Instrucciones

  • Combine las hierbas y el agua en un frasco de vidrio del tamaño de una pinta y coloque la tapa.
  • Agitar suavemente y guardar en el frigorífico durante unas horas o toda la noche.
  • Colar y beber fresco.

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