¿Es seguro WiFi? Pasos sencillos para reducir los efectos negativos

La tecnología nos ha permitido ser inalámbricos y evitar la molestia de los cables. Ahora podemos encender los televisores de forma remota, encender una máquina de café y monitorear a los bebés mediante tecnología inalámbrica. Al mismo tiempo, estamos expuestos a niveles sin precedentes de radiación electromagnética de señales inalámbricas las 24 horas del día, los 7 días de la semana.


¿Se ha preguntado “ Es seguro WiFi? ” en estos niveles?

¿Es seguro WiFi?

Agárrate fuerte … esto puede volverse controvertido. Parece haber dos opiniones bastante extremas cuando se trata de WiFi. Un lado dice que es completamente seguro y le gusta la idea de “ inteligente ” casas con todo correr por Wifi. El otro lado está listo para construir una jaula de Faraday a su alrededor en todo momento.


Es probable que la verdad esté en algún punto intermedio.

Comprender los efectos de WiFi

WiFi no causa una enfermedad diagnosticable de inmediato. Por esta razón, muchos de nosotros optamos por ignorar que puede tener algún efecto. Sin embargo, puede interferir con nuestras funciones corporales, lo que eventualmente puede progresar a enfermedades como el cáncer y enfermedades neurodegenerativas después de una exposición prolongada.

Debido a que se trata de enfermedades complejas que se desarrollan durante décadas, es difícil demostrar de manera concluyente que el aumento de la exposición a las señales inalámbricas causa directamente las enfermedades. La Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (IARC) considera la radiación inalámbrica como un posible carcinógeno de clase 2B debido a pruebas limitadas. Este pequeño número de estudios se inclina a demostrar que las radiaciones electromagnéticas, incluido el WiFi, no son seguras.

En el artículo de Lancet que describe sus consideraciones, la IARC afirma que los estudios epidemiológicos que siguen a los humanos que usan WiFi y teléfonos celulares durante algunos años no son concluyentes. Sin embargo, los estudios con roedores que siguen a los animales a lo largo de su vida encuentran que la radiación inalámbrica causa cáncer o empeora el pronóstico del cáncer. Los mismos estudios en animales también observaron otros cambios en el cerebro y la barrera hematoencefálica en animales que están expuestos a la radiación.




Las evidencias limitadas en humanos pueden ser la razón por la que los reguladores afirman que este tipo de radiación es segura. Sin embargo, algunas evidencias anecdóticas, como cómo las familias canadienses en Ontario están notando dolores de cabeza y neblina cerebral en sus hijos, sugieren que el WiFi puede no ser saludable, por lo que probablemente sea mejor pecar de cauteloso.

Es aún más importante proteger a los niños y a los fetos en desarrollo de la radiación, ya que sus cuerpos pequeños y en crecimiento son más vulnerables a la radiación que los adultos. Muchos productos en el mercado tienen como objetivo ayudar a proteger a los bebés en el útero de la radiación WiFi (como esta manta de protección para el vientre e incluso esta banda protectora para el vientre para madres embarazadas).

Cómo reducir la exposición WiFi

es-wifi-seguro-pasos-simples-para-reducir-los-efectos-negativosPrimero, es importante reducir el uso tanto como sea posible, especialmente hasta que sepamos más sobre los efectos a largo plazo de WiFi. La multitud pro-WiFi puede burlarse de la idea de que cualquier cosa podría ser potencialmente dañina, ¡pero una vez pensamos que fumar también estaba perfectamente bien!

Si bien es posible que no sea posible que toda la familia participe, existen muchas opciones para reducir la exposición y mantener a todos felices, que incluyen:


Apague el WiFi antes de irse a la cama (bueno)

Todo el mundo debería estar durmiendo a la hora de acostarse, y la señal WiFi puede interferir con el cerebro durante el sueño, por lo que es una buena idea apagarlo antes de acostarse. Esto permite que el cuerpo descanse más profundamente. Al apagarlo por la noche, está reduciendo efectivamente la exposición en un 33%. (Aparte de la reducción de WiFi, muchos expertos en seguridad también recomiendan apagar Internet cuando no lo esté usando).

Además, debido a que muchas personas navegan por Internet sin pensar en la noche, algunas también pueden encontrar que tener un toque de queda de WiFi mejora su matrimonio porque se vuelven más presentes con su cónyuge.

Muchos modelos de enrutadores tendrán características que harán posible apagar automáticamente la conexión WiFi y volver a encenderla a la misma hora todos los días, lo que será útil para este propósito. También puede utilizar un temporizador económico para hacer esto por usted.

Encienda el enrutador WiFi solo cuando esté en uso (mejor)

Si usted y los miembros de su familia están dispuestos a renunciar al WiFi en su mayor parte, pero aún insisten en conectar algunos dispositivos de vez en cuando, entonces tener la opción de encender el enrutador cuando esté en uso es una mejor opción, ya que esto reduce la exposición al WiFi. solo unas pocas horas al día.


Renuncie a las conexiones inalámbricas y cableadas (lo mejor)

Renunciar al WiFi por completo es la opción más saludable. Puede parecer abrumador, pero es posible y puede mitigar varios problemas de salud en el futuro. Además, disfrutará de una Internet más consistente y más rápida cuando esté conectado directamente. Ciertamente es más trabajo y no es factible para todos, pero es algo que estamos intentando (lentamente).

Deberá adquirir algunas herramientas asequibles, que incluyen:

  • Concentrador de Ethernet -si el que tienes no tiene suficientes puertos para que todos los dispositivos y todos los utilicen. Se pueden conectar a un concentrador existente que ya tenga para ampliar la cantidad de puertos.
  • Cables ethernet largos -para permitir que todos se conecten desde cualquier lugar de su hogar.
  • Adaptadores Ethernet -permite conectar dispositivos que no tienen puertos Ethernet, como tabletas, teléfonos inteligentes y algunas computadoras.

También es una buena idea utilizar periféricos con cable como teclados, ratones y auriculares en lugar de inalámbricos para reducir la exposición a la radiación electromagnética.

Si todo eso parece complicado de configurar, recomiendo pedir ayuda a alguien. Mi hermano experto en tecnología fue el afortunado destinatario de mis preguntas.

Espere la adición de gadgets o la actualización a hogares, oficinas y automóviles inteligentes

Con la nueva tecnología inalámbrica, los dispositivos inalámbricos con campanas y silbatos están a la venta todos los días. Los termostatos domésticos inteligentes, las cocinas controladas por bluetooth, el sistema inalámbrico de monitoreo de bebés y las camas inteligentes pueden hacer la vida más fácil, pero es posible que no sean tan seguros como pensamos.

Estas tecnologías son todavía muy nuevas. Estos dispositivos utilizan muchas formas de tecnologías inalámbricas, por lo que no comprendemos completamente las consecuencias para la salud a largo plazo. Para estos, menos es más.

Activar dispositivos en modo avión

Los teléfonos móviles y las tabletas emiten frecuencias electromagnéticas cuando los receptores están encendidos. Debido a que generalmente usamos estos dispositivos muy cerca de nuestro cuerpo durante períodos prolongados, los niveles de exposición pueden ser muy altos. Por lo tanto, es importante mantenerlos en modo avión, especialmente cuando están cerca de niños.

Recuerde también enseñar a los niños y a los cuidadores a encender estos dispositivos en modo avión para reducir la exposición WiFi y electromagnética.

Cómo mitigar los efectos nocivos de la exposición a WiFi

Puede resultar difícil eliminar completamente la exposición, especialmente si vive o trabaja en una zona urbana. Además de seguir los pasos anteriores para reducir la exposición a WiFi, existen muchas formas de mitigar los efectos dañinos de las señales de WiFi, que incluyen:

Use un filtro de electricidad sucio para reducir la radiación electromagnética

La electricidad sucia ocurre cuando los dispositivos electrónicos necesitan manipular las corrientes eléctricas en el formato y voltaje que necesitan los dispositivos. Esto puede crear sobretensiones eléctricas en todo el sistema de cableado.

Los dispositivos electrónicos, incluidos los enrutadores WiFi, los cargadores de teléfonos y las computadoras, producen electricidad sucia, que puede ser una fuente importante de frecuencias electromagnéticas (EMF) dañinas en el edificio.

Para mitigar este efecto, considere instalar filtros de electricidad sucios en los tomacorrientes en todo el hogar y el entorno laboral.

Toma de tierra

Los dispositivos inalámbricos emiten iones positivos nocivos para la salud y también interfieren con las ondas de nuestro propio cuerpo, como las ondas cerebrales y el sistema eléctrico que hace funcionar nuestras células. Al conectarse a tierra, los iones positivos de nuestro cuerpo se pueden igualar con los iones negativos de la tierra, lo que puede mitigar los efectos nocivos de los campos electromagnéticos.

Además, la conexión a tierra permite que nuestros cuerpos se sincronicen con la resonancia Schumann (7,83 Hz), que es la frecuencia electromagnética propia de la tierra a la que estamos diseñados de forma natural para estar expuestos. Un estudio japonés en 2005 mostró que la resonancia de Schumann puede reducir la presión arterial y producir algunos resultados positivos para la salud. Al sincronizarnos con la frecuencia natural de la tierra, reducimos los riesgos de que las ondas WiFi interfieran con nuestras funciones corporales.

Puede aterrizar simplemente estando descalzo en el suelo durante 20 minutos al día. Alternativamente, también puede usar un zapato de conexión a tierra con una pieza de metal de conexión a tierra o sábanas que se conecten al puerto de conexión a tierra de los enchufes eléctricos de su hogar.

Adición de iones negativos

La exposición a WiFi puede resultar en una acumulación de iones positivos en su cuerpo, lo que puede promover la inflamación. Por lo tanto, si está expuesto regularmente a WiFi y EMF, es aún más importante exponerse regularmente a iones negativos para neutralizar los iones positivos.

Puede encontrar iones negativos de origen natural cerca del agua en movimiento, como en la playa o corrientes de agua en movimiento.

Además, puede usar una lámpara de sal del Himalaya o un generador de iones negativos en su hogar para aumentar su exposición a iones negativos saludables y mitigar los efectos negativos de la exposición a WiFi.

Este artículo fue revisado médicamente por el Dr. Scott Soerries, MD, Médico de Familia y Director Médico de SteadyMD. Como siempre, este no es un consejo médico personal y le recomendamos que hable con su médico.

¿Le preocupa la exposición WiFi y las nuevas tecnologías inalámbricas? ¡Pesa abajo!