¿Es la exposición a los CEM realmente un gran problema?

Los campos electromagnéticos (CEM) han existido desde el principio de los tiempos, ya que recibimos campos electromagnéticos naturales del sol y la tierra misma. No fue hasta que la humanidad aprendió a generar electricidad (y campos electromagnéticos) que logramos avances tecnológicos como las bombillas y las comunicaciones por radio. Más de 100 años después, ahora disfrutamos y nos hemos vuelto casi completamente dependientes de computadoras de alto rendimiento, hornos microondas y muchas otras tecnologías inalámbricas.


Cada uno de nosotros está ahora expuesto a niveles sin precedentes de campos electromagnéticos artificiales. La seguridad de la exposición a los CEM es controvertida porque hay personas a favor de la tecnología que creen que estos CEM creados artificialmente son completamente seguros. Por otro lado, están surgiendo estudios para demostrar que los campos electromagnéticos, incluidos los no ionizantes, pueden ser inseguros.

Quizás la ruta más segura a tomar es estar seguro, informado y proactivo, en lugar de sentarse y consentir pasivamente a ser un conejillo de indias. Para ayudar a comprender por qué la exposición a los CEM puede ser dañina, intentaré describir la ciencia que la explica, así como lo que podemos hacer para ayudar a eliminar los efectos negativos.


¿Qué son los campos electromagnéticos?

EMF significa campo electromagnético. Los campos electromagnéticos se componen de un campo eléctrico y uno magnético perpendiculares entre sí, que viajan juntos en una forma de onda invisible.

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Los campos electromagnéticos pueden ocurrir:

  • Cerca de una corriente eléctrica, según la ley de Maxwell.
  • Cuando los átomos absorben otra forma de energía, que puede ser en forma de calor u otro EMF. Los electrones de un átomo pueden excitarse y liberar otro campo EMF. Así es exactamente como la clorofila vegetal extrae energía de la luz solar para convertir el dióxido de carbono en glucosa.
  • Cuando ocurren reacciones nucleares, como la forma en que el sol crea energía.

Muchos campos electromagnéticos artificiales se generan mediante uno de estos métodos para crear ondas electromagnéticas que nos son útiles. Estos incluyen ondas de radio, señales WiFi y radiación de microondas. Además, las luces visibles, las luces ultravioleta y la radiación infrarroja también son una forma de campos electromagnéticos.

Tipos de campos electromagnéticos:

El Instituto Nacional de Ciencias de la Salud Ambiental clasificó los campos electromagnéticos en dos grupos diferentes, es decir,




  • Radiación EMF de baja frecuencia.Tienen frecuencias más bajas que la luz visible y son radiaciones no ionizantes. Los ejemplos incluyen EMF de hornos microondas, computadoras, luz visible, medidores inteligentes, WiFi, teléfonos celulares, Bluetooth, líneas eléctricas y resonancias magnéticas.
  • Radiación EMF de alta frecuencia.Estos tienen frecuencias más altas que la luz visible, que son radiaciones ionizantes. Los ejemplos incluyen luz ultravioleta (UV), rayos X y rayos gamma.

espectro electromagnético

¿Son dañinos los campos electromagnéticos?

No hay duda de que una exposición excesiva a la radiación de alta frecuencia puede crear problemas de salud. Si permanecemos al sol demasiado tiempo, nos quemamos por la exposición prolongada a los rayos UV. Cada vez que nos hacemos radiografías, el técnico nos preguntará si estamos embarazadas porque las radiografías pueden dañar al bebé en crecimiento.

Los efectos sobre la salud de la radiación EMF de baja frecuencia son más controvertidos por muchas razones:

En primer lugar, los síntomas debidos al uso de hornos microondas, medidores inteligentes, WiFi, teléfonos móviles, etc. pueden pasar desapercibidos al principio, pero pueden volverse notorios con el tiempo en lugar de inmediatamente.


En segundo lugar, las industrias de la electrónica y las telecomunicaciones tienen fuertes intereses financieros en que los consumidores no sean conscientes del daño potencial que ocasiona el uso de sus productos.

¿Por qué es un problema la exposición a los CEM?

Sabemos desde hace mucho tiempo que el cuerpo humano es un sofisticado sistema electromagnético. Nuestro sistema nervioso y nuestro corazón funcionan con electricidad, lo que explica por qué podemos darle vida a un corazón muerto mediante una máquina de descarga eléctrica llamada desfibrilador. En 1969, el Dr. David Cohen, profesor de Física en el Instituto de Tecnología de Massachusetts, pudo detectar los campos magnéticos del corazón y el cerebro humanos (fuente).

Es importante señalar, además, que las mitocondrias y las enzimas hepáticas también operan en función de la conductividad eléctrica y la energía luminosa (fuente 1, fuente 2).

Naturalmente, hemos evolucionado con los campos electromagnéticos naturales, es decir, los de la tierra y el sol, que se sincronizan con nuestros ritmos biológicos saludables. La Tierra tiene su propio campo magnético, por lo que siempre podemos usar una brújula para encontrar el polo norte sin importar dónde estemos. El EMF de la Tierra se llama resonancia Schumann (7,83 Hz). El sol es una gran fuente de campos electromagnéticos naturales, incluida la luz visible y la radiación ultravioleta.


Nuestras propias señales electromagnéticas son muy débiles en comparación con los campos electromagnéticos artificiales. La exposición a campos electromagnéticos artificiales puede interferir con los sistemas electromagnéticos dentro de nuestro cuerpo. En particular, el cerebro, el corazón y las mitocondrias pueden ser particularmente susceptibles a la interferencia de EMF. Además, debido a que nuestra propia biología puede verse alterada, la exposición a los CEM puede empeorar los problemas inflamatorios.

¿Cuánta exposición a los CEM es segura?

Con redes de telefonía celular, señales WiFi y electrodomésticos de alta cobertura, simplemente no es posible reducir la exposición a los CEM a cero. El hecho de que un determinado campo electromagnético sea peligroso depende de algunos aspectos diferentes de las ondas electromagnéticas, que incluyen:

  • Frecuencia: Cuanto mayor es la frecuencia de un campo electromagnético, más energía transporta y es más probable que sea peligroso.
  • Densidad de poder: La energía promedio de las ondas electromagnéticas en un área o volumen determinado.
  • Fuerza:de los campos eléctricos y magnéticos que están presentes
  • Duración de exposición: la duración prolongada suele ser peor que la duración aguda para los mismos niveles de CEM.

La Organización Mundial de la Salud estableció una guía para la exposición segura a los CEM, mientras que diferentes países también han establecido sus propias guías. Según un informe de los Institutos Nacionales de Salud Pública de los Países Bajos y otro informe del Dr. Jack Kruse, Rusia tiene los requisitos más estrictos, mientras que EE. UU. Permite una mayor exposición a los CEM.

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Vea el texto completo de la comparación de políticas internacionales sobre campos electromagnéticos, incluida la imagen de arriba en formato PDF aquí.

Lo que las industrias no quieren que sepa sobre la exposición a los CEM

La industria de las telecomunicaciones y la electrónica tiene un gran conflicto de intereses contra los consumidores que se dan cuenta de los efectos en la salud de la exposición a los CEM. De hecho, incluso podrían estar en negación. Sus afirmaciones de seguridad suelen ser reforzadas por las agencias gubernamentales, ya que puede resultarles muy caro hacer las cosas más seguras.

Actualmente, las afirmaciones de que la exposición a CEM de baja frecuencia es segura se basan en el hecho de que no hay evidencia directa que demuestre que ciertas fuentes de exposición a CEM sean seguras (o inseguras). La Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer ya ha clasificado la radiación EMF de baja frecuencia como posible carcinógeno de clase 2B (fuente). Sin embargo, los efectos nocivos de la radiación EMF no se limitan al cáncer.

Un caso infame de tal negación fue cuando las empresas de servicios públicos comenzaron a instalar medidores inteligentes en los hogares de las personas. Si bien las empresas afirman que los medidores inteligentes son seguros, numerosas personas comenzaron a experimentar problemas neurológicos y, en algunos casos, empeoraron los síntomas inflamatorios tan pronto como se instalaron los medidores inteligentes (fuente). Estos consumidores tuvieron que mudarse de inmediato a un nuevo hogar sin medidores inteligentes o luchar para que se desinstalara el medidor inteligente en su hogar.

Muchos padres en Ontario están observando que sus hijos se enferman después de que las escuelas comenzaron a instalar WiFi (fuente). Los niños son particularmente susceptibles a los daños causados ​​por la radiación EMF porque tienen cuerpos más pequeños y en crecimiento, por lo que los síntomas pueden ser más evidentes.

Síntomas relacionados con la exposición a CEM

Los altos niveles crónicos de exposición a EMF de baja frecuencia pueden resultar en:

  • Insomnio
  • Ansiedad
  • Depresión
  • Niebla del cerebro
  • Mareos y vértigo
  • Enfermedades frecuentes
  • Disfunción del eje HPA (también conocida como fatiga suprarrenal)
  • Desequilibrios hormonales
  • Cáncer o aumento del riesgo de cáncer

(fuente 1, fuente 2, fuente 3)

Por lo tanto, la exposición a los CEM no es saludable. Afortunadamente, todavía es posible reducir la exposición a los CEM y tomar medidas para mitigar el daño potencial de la radiación de los CEM.

Cómo reducir la exposición a los CEM

Todos sabemos que no es realista evitar todos los campos electromagnéticos provocados por el hombre, pero hay algunos pasos sencillos que podemos tomar para reducir la exposición:

Evite vivir cerca de fuentes fuertes de radiación EMF

Las fuentes muy fuertes de radiación EMF pueden presentar riesgos importantes para la salud. Estos incluyen medidores inteligentes, estaciones de radio, generadores eléctricos, líneas eléctricas y vías de tren electrificadas. Un estudio italiano encontró que los adultos y los niños que viven a menos de 3 km de una estación de radio de alta potencia tienen un mayor riesgo de desarrollar leucemia que otros (fuente). Por lo tanto, debe considerar la posibilidad de eliminar estas fuentes de EMF o alejarse de ellas.

Limite la exposición a los CEM en casa

Puede que no sea posible evitar el uso de electricidad y dispositivos que generan EMF, pero es posible reducir la exposición a los EMF. Esto es particularmente importante en los dormitorios o al dormir. Podemos reducir la exposición a los CEM mediante:

  • Mantenga los aparatos y dispositivos apagados o en modo avión tanto como sea posible
  • Conexiones a Internet por cable, en lugar de usar WiFi
  • Si el uso de WiFi es necesario, enciéndalo solo cuando esté en uso y apague el enrutador WiFi por la noche
  • Periféricos de computadora de cableado duro en lugar de usar conexiones inalámbricas o bluetooth
  • Asegúrese de que el cableado eléctrico de su hogar se realice correctamente para minimizar los campos electromagnéticos
  • Mantenga los dispositivos electrónicos, es decir, teléfonos celulares, tabletas y computadoras lejos de su cuerpo. Esto incluye usar auriculares para hacer llamadas en lugar de colocar los teléfonos cerca de su oído para hablar.
  • Duerma lejos de disyuntores o electrodomésticos grandes que funcionan durante la noche, incluso si el electrodoméstico está del otro lado de la pared.
  • Use herramientas de protección como Defender Pad debajo de su computadora portátil y protectores EMF para teléfonos celulares
  • Filtra la electricidad sucia usando filtros de electricidad sucia
  • Minimice el uso de dispositivos digitales cuando sea posible. Aún mejor, tome desintoxicación digital con regularidad.

Mitigar los efectos negativos para la salud de la exposición a los CEM

Con una alta cobertura de teléfonos celulares y redes de líneas eléctricas, no es posible evitar por completo la exposición a los CEM provocados por el hombre. Además de tomar medidas para reducir la exposición a los CEM, podemos mitigar los efectos negativos al

  • Conexión a tierra: permite a nuestros cuerpos neutralizar los iones positivos de los dispositivos electrónicos y volver a sincronizarse con la resonancia Schumann.
  • Las exposiciones a iones negativos, como estar cerca de agua en movimiento, una lámpara de sal del Himalaya o un generador de iones negativos, pueden mitigar la influencia negativa de la exposición a la radiación EMF.
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  • Consumir una dieta nutritiva rica en antioxidantes puede ayudar a mitigar el estrés oxidativo de la exposición a los CEM.

¿Quiere profundizar más?

He cubierto este tema varias veces en el podcast de Innsbruck. Vea cómo los expertos opinan sobre este controvertido tema:

  • 203: Peligros ocultos de los campos electromagnéticos y cómo mitigarlos con el geobiólogo Brian Hoyer
  • 193: Cómo proteger a su familia del auge de 5G y otros campos electromagnéticos
  • 178: Un pediatra explica cómo los interruptores de apagado EMF pueden proteger a nuestros niños
  • 154: Comprensión y mitigación de los campos electromagnéticos en el hogar con Peter Sierck de EMFRF
  • 73: La verdad sobre los campos electromagnéticos, WiFi y radiación (+ ¡Cómo evitarlos!)

¿Cuál es su experiencia con los efectos negativos para la salud de la radiación EMF y cómo los mitiga? ¡Comparte a continuación!