Cómo la enfermedad de la tiroides afecta el embarazo y la fertilidad

No hay muchas cosas en las que pueda decir que soy un experto en este mundo. De hecho, la lista corta incluiría matar accidentalmente plantas de interior, postergar hasta tener 8 cargas de ropa para doblar y preparar la cena con una mano mientras sostengo a un bebé.


Pero hay un par de otras cosas en las que estoy bastante cerca de ser un experto después de años de navegar por ellas: el embarazo y la enfermedad de la tiroides. Con aproximadamente 5 años combinados de embarazo y casi esa misma cantidad desde mi diagnóstico de tiroides, he aprendido por las malas cómo navegar por ambos … especialmente juntos.

Enfermedad tiroidea + embarazo

El embarazo puede ser un momento maravilloso y alegre, a pesar de que tiene sus luchas.


Pero hay otro lado del embarazo que puede ser desgarrador y devastador y es la infertilidad y la pérdida. Recientemente compartí una publicación sobre la enfermedad de la tiroides y la condición autoinmune a menudo responsable de causar hipotiroidismo, llamada tiroiditis de Hashimoto. No solo puede causar fatiga debilitante, ansiedad, pérdida de cabello, incapacidad para perder peso y mucho más, sino que también puede causar infertilidad y embarazos problemáticos.

Esto es algo que la comunidad médica convencional reconoce, pero no parece haber muchos buenos recursos para las mujeres embarazadas con enfermedad de la tiroides. Durante el embarazo y el posparto, nuestras hormonas pasan por el timbre. Esto no es algo malo de ninguna manera, pero debido a la abrumadora cantidad de cambios hormonales, puede desencadenar una reacción tiroidea adversa.

Un problema de tiroides no diagnosticado o manejado de forma inadecuada también puede provocar diversas complicaciones durante el embarazo y el parto. De hecho, la enfermedad de la tiroides no tratada aumenta las posibilidades de parto prematuro, preeclampsia, aborto espontáneo, bajo peso al nacer, anemia e incluso muerte fetal.

Problemas de tiroides: qué buscar

Me tomó años obtener un diagnóstico adecuado y estoy increíblemente agradecido de que mis hijos estén sanos y mis embarazos estuvieran bien. Pero también desearía haber sabido los signos y qué pedirles a los médicos que prueben.




La enfermedad de la tiroides no es algo con lo que perder el tiempo, especialmente antes y durante el embarazo. Cualquiera que sospeche una enfermedad de la tiroides debe hacerse la prueba, preferiblemente antes del embarazo o tan pronto como sea posible. Solicite ver los resultados y asegúrese de que el médico esté utilizando las referencias más actualizadas. Dependiendo de la escuela de pensamiento del médico, es posible que estén usando rangos de referencia obsoletos.

5 pruebas de laboratorio para solicitar

La Dra. Izabella Wentz, creadora de la serie documental The Thyroid Secret, recomienda estas cinco pruebas para ayudar a identificar un posible problema de tiroides:

  1. Hormona estimulante de la tiroides (TSH)- Esta es la hormona pituitaria que mide el nivel de hormona tiroidea en la sangre. Cuando está bajo, puede ser una señal de que el nivel de hormona tiroidea que se produce en la glándula tiroides es demasiado alto. Cuando la TSH es demasiado alta, puede ser una señal de que el nivel de hormona tiroidea que se produce en la glándula tiroides es demasiado bajo.
  2. T3 libre / T4 libre- Medirá el nivel de hormonas activas en su sangre.
  3. T3 inverso- Esto ayudará a determinar si tiene hipertiroidismo o hipotiroidismo. Tiende a ser bajo en casos de hipotiroidismo y alto en casos de hipertiroidismo. La T3 inversa mide la cantidad de T4 inactiva en el cuerpo y es más útil para diagnosticar una tiroides hipoactiva.
  4. Anticuerpos de peroxidasa tiroidea / Anticuerpos de tiroglobulina (anticuerpos TPO / TG)- Mide los anticuerpos y es una excelente prueba para detectar la condición que se forma años antes de que se manifieste a través de la prueba de TSH.
  5. Ultrasonido de tiroides- Especialmente recomendado si su médico sospecha un crecimiento anormal o si tiene una afección tiroidea conocida.

Si alguno de estos laboratorios regresa fuera del rango normal, trabaje con su médico para establecer algunas de las mejores prácticas para que vuelva a estar dentro del rango normal. A veces, esto puede parecer un medicamento, y otras veces, requiere intervenciones en el estilo de vida como dieta, suplementos, eliminación de toxinas de su vida, etc.

El factor genético

Existe una mutación genética conocida como mutación MTHFR que también puede tener un gran impacto en el embarazo. Muchos médicos no están familiarizados con la nueva investigación sobre este gen y no reconocen esta mutación como un riesgo … ¡pero es!


Innumerables mujeres tienen esta mutación genética y esta es la razón por la que vale la pena probarla. Ahora incluso hay pruebas caseras como 23-and-me que prueban esta mutación.

Folato vs ácido fólico

Una parte clave de la mutación del gen MTHFR es la incapacidad de metilar el folato correctamente (especialmente en la forma sintética de ácido fólico). Entonces, a medida que el ácido fólico ingresa al cuerpo, no se procesa ni se absorbe. Las mujeres embarazadas necesitan 400 mcg de ácido fólico por día porque ayuda a prevenir defectos de nacimiento y es esencial para el crecimiento del bebé. Sin embargo, si es una mujer que tiene esta mutación genética, no podrá absorber el ácido fólico correctamente y deberá tomar la versión real del ácido fólico llamada folato.

Es una verdadera tragedia que los bebés no estén recibiendo los nutrientes adecuados y sufran las consecuencias simplemente porque los médicos no detectan las señales que dicen que estas mamás deben tomar una forma diferente (¡la forma real!) de ácido fólico. Personalmente, incluso antes de descubrir que tenía una mutación MTHFR, elegí un tratamiento prenatal con una forma natural de folato … por si acaso.

Aquellos con esta mutación deben considerar eliminar completamente el ácido fólico de su dieta. Es la versión sintética del folato y tiende a esconderse en alimentos procesados ​​y harinas enriquecidas. Es mejor optar por alternativas más saludables como verduras ricas en ácido fólico y frutas de bajo índice glucémico como las moras. Dejar de consumir gluten es otra excelente manera de evitar el ácido fólico. Tengo excelentes opciones en mi libro de cocina de Innsbruck que usted y su familia pueden disfrutar.


Brotes de tiroides durante el embarazo

La forma más común de hipertiroidismo en el embarazo es la enfermedad de Graves. De hecho, 1 de cada 1500 mujeres se verá afectada durante su embarazo. Esto ocurre cuando hay niveles realmente altos de HCg en el cuerpo.

Según la Asociación Americana de Tiroides, el tipo más común de hipotiroidismo es causado por la enfermedad autoinmune de Hashimoto. La ATA establece que, 'Aproximadamente, el 2,5% de las mujeres tendrá una TSH ligeramente elevada de más de 6 y el 0,4% tendrá una TSH mayor de 10 durante el embarazo'.

Ambas condiciones pueden tener impactos adversos tanto en la madre como en el bebé, por lo que es importante abordarlas. Hacerse cargo de su salud durante el embarazo es esencial para ambos. Si actualmente está luchando contra la infertilidad o ha sufrido un aborto espontáneo, tenga la esperanza de que haya pasos comprobados que pueda comenzar a tomar para mejorar su salud y mejorar sus posibilidades de concebir.

Abordar los desencadenantes de la tiroides

Un gran paso hacia la salud de la tiroides es simplemente abordar los factores desencadenantes que podrían estar causando que la tiroides se salga de la línea.

Perdido bueno

El intestino permeable o la permeabilidad intestinal ocurre cuando el cuerpo no puede procesar los alimentos y los nutrientes de la manera correcta. En esencia, el intestino se vuelve permeable y los alimentos y otras bacterias se escapan por las grietas provocando problemas de digestión y absorción. Si eres un amante de la ciencia como yo, puede que este artículo te resulte realmente útil para explicar el tecnicismo de la permeabilidad intestinal.

Deficiencias de nutrientes

Este es un grande. Dependiendo de la dieta, es fácil tener muy pocos nutrientes esenciales como hierro, magnesio, selenio y vitamina D. Los problemas intestinales también pueden disminuir la capacidad del cuerpo para procesar estos nutrientes de manera efectiva. Si hay un problema en el intestino, no importa cuánto consumamos de estos suplementos o comamos alimentos ricos en nutrientes, el cuerpo no podrá sacarles toda la bondad. Es especialmente importante abordar esto durante el embarazo, ya que existe una mayor demanda de nutrientes.

Disfunción suprarrenal

Los síntomas como presión arterial baja, disminución del deseo sexual, depresión leve y sentirse abrumado o indeciso pueden deberse a una disfunción suprarrenal. El estrés es un componente fundamental del bienestar general. La capacidad o incapacidad para manejar el estrés puede afectar directamente la salud. Nuestros cuerpos liberan cortisol según nuestras reacciones a las circunstancias y nuestro entorno. Nuestro cuerpo puede liberar demasiado o muy poco según lo que crea que necesita. Cuando el cortisol se seca, entramos en un estado de fatiga suprarrenal. (Fuente)

Sensibilidades alimentarias

¿Alguna vez te has sentido hinchado o hinchado después de comer? O tener malestar estomacal o experimentar un brote … todos estos síntomas pueden indicar que su cuerpo es sensible a lo que acaba de comer. Las sensibilidades a los alimentos como el gluten, los lácteos y la soja son bastante comunes, así que intente eliminarlos de su dieta y prepárese para una gran mejora en la forma en que se siente. El gluten puede incluso causar intestino permeable, por lo que para quienes intentan curar la permeabilidad intestinal, es imprescindible eliminar el gluten.

Desequilibrio de azúcar en sangre

Éste va de la mano con el apoyo de las glándulas suprarrenales. Cuando equilibramos el azúcar en sangre, puede disminuir la ansiedad y los anticuerpos tiroideos. El Dr. Wentz recomienda reducir los carbohidratos refinados y aumentar las grasas y proteínas buenas. Las proteínas y las grasas buenas tienden a mantenerte satisfecho por más tiempo y te proporcionan más energía para absorber.

Toxicidad

Una acumulación tóxica también es común en personas que luchan contra la enfermedad de la tiroides. Hay algunas cosas, como el aire que respiramos, que no podemos controlar. Sin embargo, podemos dar grandes pasos hacia la desintoxicación de nuestros hogares. Quizás es hora de limpiar los productos viejos llenos de ingredientes dañinos y cambiar a una forma más natural de hacer las cosas. Echa un vistazo a mi “ Hogar natural ” y 'Belleza' categorías anteriores para recetas naturales para reemplazar la mayoría de los productos para el hogar y de belleza.

Infecciones

Es importante abordar las infecciones subyacentes y el crecimiento excesivo de bacterias como Candida, especialmente para aquellas que tienen problemas para concebir. Hay muchos productos naturales que pueden ayudar a erradicar las infecciones intestinales, pero recomiendo seguir un programa bien investigado y trabajar con un médico capacitado. ¡Esto es especialmente importante para las que están embarazadas actualmente!

¿Yodo durante el embarazo?

En el mundo funcional de la medicina, si debe o no tomar yodo es un tema candente. Algunas personas dicen que lo necesita para el correcto funcionamiento de la tiroides, mientras que otras se oponen firmemente. Dependiendo de dónde viva en el mundo, es posible que no necesite suplementos adicionales.

Durante las primeras 10 a 12 semanas de gestación, el bebé depende por completo de la madre para la hormona tiroidea. Después de eso, el pequeño necesita yodo para producir su propia hormona. La Organización Mundial de la Salud recomienda 250 & micro; g / d de ingesta diaria de yodo; sin embargo, en los EE. UU., Nuestras dietas generalmente proporcionan suficiente yodo, así que consulte con su médico para ver si necesita suplementos adicionales.

Encuentre un médico que comprenda la tiroides

Probablemente esto sea evidente, pero encontrar un médico que comprenda la enfermedad de la tiroides y cómo afecta el embarazo es vital para el proceso de concepción (para aquellas con infertilidad) y durante todo el embarazo. Busque a alguien que tenga conocimientos sobre la tiroides y esté abierto a intervenciones en el estilo de vida junto con los medicamentos necesarios si es necesario.

Si hay algo que he aprendido en todos estos años de manejar juntos el embarazo y la enfermedad de la tiroides, es esto:

Usted es su propio defensor y el defensor de su bebé. Si sospecha que algo anda mal, sea la voz de usted y de su hijo. Haga preguntas, investigue y no tenga miedo de defenderse.

Más ayuda para la tiroides (para el embarazo y la concepción)

Analizar toda la información sobre la tiroides y el embarazo puede resultar un poco abrumador. No estás solo, y quiero compartir un recurso que desearía haber tenido hace años. Esta nueva serie documental llamada The Thyroid Secret, tiene información de docenas de los mejores expertos en tiroides. Fue creado por mi amiga y vencedora de Hashimoto, la Dra. Izabella Wentz. Hay un episodio completo dedicado a la fertilidad y la tiroides, así que ya sea que esté tratando de concebir, esté embarazada o esté luchando contra la tiroiditis posparto; esta serie será muy útil.

Este artículo fue revisado médicamente por el Dr. Shani Muhammad, MD, certificado por la junta en medicina familiar y ha estado ejerciendo durante más de diez años. Como siempre, este no es un consejo médico personal y le recomendamos que hable con su médico o trabaje con un médico en SteadyMD.

¿Usted o alguien que conoce sufre de infertilidad o embarazos de alto riesgo? ¡Me encantaría escuchar tu opinión en los comentarios!