Cómo afecta la enfermedad de las encías a todo el cuerpo

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  • ¿Qué es la enfermedad de las encías?
  • Cómo afecta la enfermedad de las encías al cuerpo + & minus;
    • Enfermedad de las encías = infección bacteriana activa
    • Las bacterias ingresan al torrente sanguíneo a través de la boca
    • Cómo responde el cuerpo a las infecciones bacterianas en la boca
    • Infección crónica = inflamación crónica
  • Mejorar el cuerpo a través de la salud bucal + & minus;
    • Mejora de la salud inmunológica para combatir la enfermedad de las encías
    • Deje de poner toxinas en el sistema
    • Prevenir enfermedades o crear salud ... ¿Qué viene primero?
  • Cómo reducir las bacterias dañinas de la enfermedad de las encías + & minus;
    • Cepille sus dientes correctamente para reducir la enfermedad de las encías
    • Use hilo dental conscientemente
    • Limpiar la boca con productos de salud bucal no tóxicos
    • Más información sobre el enjuague con aceite
    • Aprenda técnicas gratuitas para mejorar la ecología bucal

Hasta el 50% de la reversión del cáncer se produce en la boca.
-Burton Goldberg, experto en el campo de la medicina alternativa


¿Cómo puede un superviviente de cáncer en dos ocasiones y un experto en tratamientos alternativos contra el cáncer hacer tal afirmación? En este artículo exploraremos cómo la salud de la boca afecta a todo el cuerpo y cómo la enfermedad de las encías puede aumentar el riesgo de enfermedades como el cáncer y las enfermedades cardíacas. ¿Suena loco? Existe un vínculo bien investigado entre la enfermedad de las encías y otros problemas en el cuerpo …

¿Qué es la enfermedad de las encías?

La enfermedad de las encías, o enfermedad periodontal, es el nombre de una variedad de problemas de salud bucal que van desde la gingivitis (inflamación de las encías) hasta la periodontitis más grave (donde las encías se separan de los dientes y puede resultar en una infección grave).


¡Muchas personas pueden tener los primeros signos de enfermedad de las encías y ni siquiera darse cuenta! Los síntomas como mal aliento persistente, encías hinchadas, encías que sangran al usar hilo dental, dientes sensibles o puntos dolorosos en las encías al masticar pueden ser signos tempranos de la enfermedad de las encías.

De hecho, si está leyendo esto, es muy probable que tenga alguna forma de enfermedad de las encías y ni siquiera se dé cuenta. Según David Kennedy, DDS y ex presidente de la Asociación Internacional de Medicina y Toxicología Oral:

  • Más del 90% de los adultos mayores de 30 años tienen alguna etapa de enfermedad de las encías activa.
  • El 65% de los jóvenes de 15 años ya tiene una enfermedad de las encías activa (¡ay!)

Cómo afecta la enfermedad de las encías al cuerpo

Está bien establecido que la enfermedad de las encías puede ser devastadora para la boca y es la principal causa de pérdida de dientes en adultos y otros problemas bucales. Lo que es menos conocido es que la enfermedad de las encías también puede tener un impacto negativo en otras partes del cuerpo.

La boca no es un ecosistema aislado, sino una parte integral del sistema inmunológico. La boca está íntimamente conectada con muchas otras partes del cuerpo y un desequilibrio bacteriano o enfermedad de las encías en la boca puede crear problemas inmunológicos e inflamación en otras partes del cuerpo también.




De hecho, está bien documentado que la enfermedad de las encías puede aumentar el riesgo de varios tipos de cáncer (incluido el cáncer de mama, el cáncer de páncreas, el cáncer de esófago y otros), enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y otros problemas graves. Las complicaciones del embarazo y el bajo peso al nacer en los bebés también se han relacionado con la enfermedad de las encías.

Enfermedad de las encías = infección bacteriana activa

La razón por la que el impacto negativo de la enfermedad de las encías va más allá de la boca es que la enfermedad de las encías es una infección bacteriana activa que tiene acceso a todo el cuerpo a través del torrente sanguíneo. Los 'bichos malos' relacionados con la enfermedad de las encías son muy móviles. Pueden nadar río arriba y colonizar otras áreas del cuerpo. De hecho, los depósitos de placa de los insectos malos en la boca son los mismos tipos de placa que se encuentran en las paredes arteriales de las personas que padecen enfermedades cardíacas. Teniendo en cuenta que estas bacterias en la boca viajan a través del torrente sanguíneo, tiene sentido que la enfermedad de las encías pueda afectar al resto del cuerpo.

La enfermedad de las encías aumenta el riesgo de muchas afecciones, que incluyen:

estadísticas médicas


Las bacterias ingresan al torrente sanguíneo a través de la boca

Ahora entendemos que las bacterias dañinas presentes en la enfermedad de las encías colonizan la boca, pero luego pueden acceder al resto del cuerpo a través del torrente sanguíneo. En esencia, una persona con enfermedad de las encías activa tiene un enemigo 'dentro de las puertas'. lenta pero seguramente erosionando su salud al envenenar el sistema con bacterias.

Los riesgos conocidos de esta situación común son dos:

  1. El daño real causado por las bacterias en la boca.
  2. Cómo responde el cuerpo a este ataque bacteriano crónico y la inflamación resultante

En primer lugar, estas bacterias pueden destruir la carne y el tejido óseo de la boca, provocando problemas graves en las encías y pérdida de dientes. De hecho, estas bacterias han sido documentadas por microscopio que atacan y matan a los glóbulos blancos. como subproducto de este ataque, también vierten toxinas en el sistema.

El segundo riesgo es cómo responde el cuerpo a este ataque bacteriano crónico con una respuesta inmune y la inflamación resultante.


Cómo responde el cuerpo a las infecciones bacterianas en la boca

El sistema inmunológico reconoce la enfermedad de las encías como la infección bacteriana desenfrenada que es. Una forma en que el cuerpo vence una infección es aumentar la inflamación en el área local de la infección en un esfuerzo por aumentar el flujo sanguíneo y, por lo tanto, aumentar la cantidad de glóbulos blancos para combatir las infecciones. Encías inflamadas y dolorosas, sangrado al cepillarse los dientes o al usar hilo dental son signos claros de una infección bacteriana activa en la boca y una señal de advertencia temprana de una enfermedad periodontal grave (esta también es una señal que muchas personas ignoran).

El problema surge cuando la infección es crónica, como ocurre con la enfermedad de las encías. En el caso de una infección crónica, la reacción de lucha contra la infección del cuerpo se convierte en un hábito, creando así un estado de inflamación crónica.

Infección crónica = inflamación crónica

Los problemas más serios comienzan a ocurrir cuando las bacterias presentes en la boca debido a la enfermedad de las encías viajan a otras partes del cuerpo. En este punto, ahora es una inflamación crónica en todo el sistema que contribuye y prepara el escenario para otras enfermedades como la artritis, la diabetes, las enfermedades cardíacas y el cáncer.

Por lo tanto, la enfermedad de las encías es realmente una de las vías principales, como una enfermedad de entrada, que ayuda a respaldar las condiciones que permiten que las enfermedades de todo el sistema se establezcan y prosperen.

Afortunadamente, si bien la enfermedad de las encías es un problema grave relacionado con afecciones aún más graves, existen formas de abordar la enfermedad de las encías y devolver la salud a la boca (y al cuerpo).

Mejorar el cuerpo a través de la salud bucal

Hay un enfoque de dos partes para mejorar la salud bucal:

  1. En la boca: Mejorar la salud bucal en la boca y trabajar para eliminar las bacterias dañinas que conducen a la enfermedad de las encías para reducir la carga bacteriana en el cuerpo.
  2. A través del cuerpo: Mejora de la salud inmunológica en todo el cuerpo para crear una dirección de salud a nivel celular.

La primera parte de este enfoque se centra en lo que se puede hacer en la boca para crear una mayor salud bucal y un bienestar integral. Esto incluye cosas como una buena higiene bucal, cepillado, uso de hilo dental y otros métodos.

La segunda perspectiva se centra en herramientas y técnicas que mejoran la salud inmunológica. Aumentar la salud de nuestro sistema inmunológico es la herramienta principal que tenemos para crear una mejor salud bucal. Apoyar adecuadamente al sistema inmunológico puede crear un entorno en el cuerpo que no sea adecuado para las bacterias que causan la enfermedad de las encías.

Como todos los aspectos de la salud, es importante recordar que el cuerpo funciona como un todo y abordar la fuente del problema (la boca) así como el resto del cuerpo.

Mejora de la salud inmunológica para combatir la enfermedad de las encías

Hay muchos factores que afectan el sistema inmunológico y la capacidad del cuerpo para manejar eficazmente las bacterias en la boca, que incluyen:

  • Dieta: Para apoyar la salud bucal, es importante llevar una dieta rica en minerales, consumir muchas grasas de calidad y eliminar alimentos como los aceites vegetales y el azúcar.
  • Estilo de vida: Para la salud inmunológica, es importante dormir lo suficiente, abordar el estrés y evitar hábitos de estilo de vida como fumar que pueden afectar la salud bucal.
  • Higiene oral: Comprender la conexión entre la boca y el cuerpo hace que sea fácil ver cómo los buenos hábitos de salud bucal pueden afectar en gran medida al sistema inmunológico en su conjunto. (Aquí hay un vistazo a mi propia rutina de salud bucal)

Deje de poner toxinas en el sistema

Fundamental para cualquier intento de crear una mejor salud bucal, así como un bienestar integral, esdeja de poner toxinasen el sistema. Es importante comprender las dos formas principales en que las toxinas pueden introducirse en el sistema a través de la boca:

  1. Las toxinas que las bacterias que causan enfermedades de las encías se descargan o activan en nuestro sistema.
  2. Las toxinas que se introducen inadvertidamente para prevenir enfermedades mediante el uso de productos de higiene bucal.

Prevenir enfermedades o crear salud … ¿Qué viene primero?

Estos dos conceptos, para prevenir enfermedades y crear salud, son fundamentales para combatir la enfermedad de las encías y son importantes de diferentes maneras. Podemos ver este debate más claramente en la historia con el ejemplo de Louis Pasteur, el 'padre' de la medicina moderna y la teoría de gérmenes y Antoine Beauchamp, un contemporáneo de Pasteur que promovió una teoría relacionada pero con un enfoque diferente llamado celular ( o terreno) teoría.

Estas dos teorías apoyan la comprensión de que si queremos crear una salud óptima, nuestro enfoque principal debe ser crear salud y luego, en segundo lugar, abordar la prevención de enfermedades. Por lo tanto, nuestra intención principal debe estar en los protocolos de bienestar para crear salud.

Por lo tanto, debemos ser conscientes de la introducción de sustancias nocivas adicionales en nuestro sistema, ya que pueden afectar nuestros esfuerzos inmunológicos para crear salud. Esto se aplica especialmente si las posturas solares que introducimos en el sistema están bajo el pretexto de prevenir enfermedades. Por ejemplo, si introducimos toxinas en el sistema aplicando el enfoque de la teoría de los gérmenes (prevenir enfermedades), no estamos abordando el enfoque principal, crear salud.

(Si desea obtener más información sobre este tema interesante, aquí hay un video sobre este tema de OraWellness).

Cómo reducir las bacterias dañinas de la enfermedad de las encías

Si bien apoyar al cuerpo en su conjunto para mejorar la salud inmunológica a través de la dieta y el estilo de vida es vital y debe abordarse primero, también es importante abordar la colonización de bacterias dañinas en la boca directamente para combatir la enfermedad de las encías:

Cepille sus dientes correctamente para reducir la enfermedad de las encías

Al igual que otros médicos e investigadores notables de la historia como Weston A Price y Edward y May Mellanby, el Dr. Charles Bass fue uno de los pioneros de la salud y la medicina bucodental y arrojó algo de luz sobre una técnica probada para reducir la población de insectos dañinos en el mundo. boca. Se conoce como la técnica Bass Brushing y funciona para romper las colonias de bacterias dañinas ocultas dentro de la línea de las encías. Es mucho más suave y eficaz que los métodos de cepillado tradicionales y se ha demostrado que ayuda a combatir la enfermedad de las encías y la gingivitis.

De hecho, una vez le dijeron al Dr. Bass que necesitaba que le extrajeran todos los dientes debido a su grave enfermedad de las encías y utilizó su conocimiento de microbiología, su microscopio y prueba y error para descubrir este método de cepillado. Pudo salvar sus dientes y murió con todos sus dientes originales intactos.

Aprenda el método de cepillado de bajos en esta publicación.

Use hilo dental conscientemente

El uso consciente del hilo dental va de la mano con un cepillado adecuado. Prestar atención a lo que descubre nuestro hilo dental es un gran paso hacia la creación de una mejor salud bucal en nuestras vidas. OraWellness explica cómo usar hilo dental conscientemente:

1. Tome un pedazo de hilo dental que sea lo suficientemente largo para que pueda usar un nuevo segmento de hilo dental entre cada juego de dientes.

2. Deténgase y observe el hilo dental después de cada punto de uso. Busque cualquier decoloración en el hilo dental. Cualquier color (sangre o color amarillento) es una señal clara de que tiene una infección activa en las bolsas de las encías alrededor de esos dientes.

3. El tercer paso requiere algo de valor, ¡así que sé fuerte! Huele el hilo dental. Sí, huela después de cada contacto que limpies.

4. Sienta mientras usa hilo dental en busca de dolor, sensibilidad o signos de hinchazón.

La conclusión aquí es que si tiene algún color en el hilo dental (encías sangrantes) o mal pequeño, tiene una infección activa en las bolsas de las encías entre esos dos dientes.

Limpiar la boca con productos de salud bucal no tóxicos

Un factor crucial cuando se trata de productos para la salud bucal es asegurarse de no introducir toxinas adicionales en el sistema durante el proceso. Introducir sustancias nocivas en el sistema mientras se trabaja para eliminar las toxinas existentes de las bacterias en la boca es realmente dar un paso adelante y dos pasos atrás.

En otras palabras, introducir toxinas en el sistema que reducirán y limitarán la salud inmunológica es contraproducente, ya que la salud inmunológica es un enfoque principal cuando se trabaja para combatir la enfermedad de las encías. El uso de productos para la salud bucal que contienen ingredientes tóxicos que perjudican nuestra función inmunológica es, en el mejor de los casos, miope si no es francamente perjudicial para la salud en general. Algunos de mis productos de salud bucal no tóxicos favoritos son:

  • Wellnesse Whitening & Remineralizing Toothpaste: ¡la receta de bricolaje que he estado haciendo durante años, meticulosamente obtenida y ahora disponible en la tuya!
  • OraWellness Brushing Blend y cepillos de dientes para lubina
  • Pasta de dientes remineralizante casera
  • Pasta de dientes blanqueadora simple
  • Usar carbón para mejorar la salud bucal

Más información sobre el enjuague con aceite

El enjuague con aceite es una técnica de la antigua medicina india (ayurvédica). Esta excelente técnica no solo limpia la boca, también ayuda a desintoxicar todo el sistema. Aquí hay un enlace a un artículo que detalla los beneficios, la ciencia y la técnica del enjuague con aceite.

Aprenda técnicas gratuitas para mejorar la ecología bucal

Existe un vínculo directo entre la cantidad de saliva que producimos y nuestra capacidad para mantener un entorno bucal saludable y libre de enfermedades. El hecho lamentable es que la producción de saliva disminuye a medida que envejecemos. No es de extrañar que los riesgos de enfermedad de las encías a medida que envejecemos aumentan a la par con la disminución de la producción de saliva.

Aunque todas las sugerencias anteriores ayudarán drásticamente a crear una mejor salud bucal, hemos dejado el aspecto más fundamental, quizás el más importante, para crear una mejor salud bucal para el final.

Este artículo fue revisado médicamente por el Dr. Steven Lin, dentista acreditado por la Junta y capacitado en la Universidad de Sydney. Con experiencia en ciencias biomédicas, es un apasionado defensor de la salud integral, que se centra en el vínculo entre la nutrición y la salud dental. Como siempre, este no es un consejo médico personal y le recomendamos que hable con su médico o dentista.

¿Qué haces para ayudar a proteger tu salud bucal? ¿Algún consejo que recomendaría? ¡Comparte a continuación!