Cómo cuidar el cabello rizado de forma natural

Tabla de contenido [Ocultar] [Mostrar]
  • Cuidando rizos + & minus;
    • Las reglas del cuidado del cabello rizado
  • Champú y acondicionador para Curlies + & minus;
    • Unas palabras sobre el no-poo y el co-lavado
  • Cómo lavarse el pelo rizado + & minus;
    • Elija su propio cuidado del cabello de aventura
  • Cómo elegir los mejores productos naturales para el cabello rizado + & minus;
    • Evite los sulfatos y las siliconas
    • Evite las felicitaciones
  • Champú y acondicionador natural para cabello rizado (¡Eso funciona!) + & Minus;
    • El mejor limpiador / champú para cabello rizado:
    • El mejor acondicionador para cabello rizado:
    • Los mejores productos de peinado para cabello rizado
  • ¡Poder para los rizos!
Nota de Katie:He compartido muchos de mis productos favoritos para el cuidado del cabello, desde champú de barro hasta espray desenredante e incluso formas de ayudar a que el cabello crezca de forma natural. En todas estas publicaciones, finalmente hubo preguntas de los lectores que no pude responder y todas comenzaron con “ Tengo el pelo naturalmente grueso y rizado … ” Cuando mi amiga Julia se ofreció a compartir su experiencia de cuidar su hermoso cabello rizado de forma natural, aproveché la oportunidad. (Y para que conste, ella no es la única que tiene envidia del cabello, ¡la primera vez que la conocí, me sorprendieron sus rizos!)Entran Julia …

Creo que siempre he sentido envidia por el cabello de Katie. Ella tiene el cabello perfecto. es recto. Y bien. * Y * rubia.


¿Qué hay de mí? Mi mamá tiene el pelo grueso. Mi papá tiene tirabuzones. Así que, naturalmente, ¡tengo rizos gruesos! Rizos oscuros, gruesos y apretados.

no me malinterpretes, he llegado a la paz con mi cabello. Lo luché por un tiempo y traté de enderezarlo, pero el dolor y la inversión de tiempo (horas y horas) me rompió eso.


Finalmente, aprendí acualpara mi cabello. Entonces, aunque ocasionalmente todavía tengo una punzada de envidia por el cabello liso, ahora amo mi propio cabello porque el cabello feliz es un cabello bonito.

Cuidando los rizos

Debido a la forma de las hebras de cabello rizado, el cabello tiende a estar poco hidratado. El cuero cabelludo de pelo rizado, por otro lado, puede volverse muy graso. El cuidado del cabello rizado se reduce a manejar estas dos demandas en competencia.

Mira, tu cuero cabelludo produce aceite natural, sebo, para mantener tu cabello suave y protegerlo. El cabello liso absorbe el sebo por el eje fácilmente, de modo que se hidrata toda la longitud del eje. El cepillado ayuda a este proceso al distribuir los aceites a fondo (¡gracias, Scarlett O'Hara, con su rutina de cien pinceladas al día!).

El cabello rizado, por otro lado, tiene una forma irregular y el aceite tiene dificultades para absorber la mecha en toda la longitud del cabello debido a las protuberancias y crestas. También es imposible (y a menudo doloroso) cepillarse cuando está seco, por lo que el cepillado tampoco puede ayudar. De hecho, cepillar el cabello rizado a menudo lo daña.




Así que ahí lo tenemos. Su pobre cabello rizado y seco está expuesto al medio ambiente sin nada que lo proteja del viento o del sol, por lo que se daña fácilmente. Además, el sebo no utilizado termina depositándose en el cuero cabelludo acumulando polvo … Literalmente.

¿Asqueado? Te prometo que te enseñaré los mecanismos de afrontamiento en un minuto.

Las reglas del cuidado del cabello rizado

Una vez que comprenda la relación entre su cuero cabelludo y cabello, existen ciertas reglas que tienen sentido:

El cabello rizado tiene un gran mandamiento: ¡No cepillarás tu cabello cuando esté seco!


Esto arruina su patrón de rizos al romper los mechones de cabello que están formando rizos. Estos grupos de pelos se denominan 'mechones'. Romper los grupos hará que se vea como esa chica de cabeza triangular del cómic de Dilbert: muy rizada. No atractivo.

Además, debido a que sus rizos resisten el cepillo (subestimación del año), el cepillado puede arrancar su cabello desde la raíz o romperlo en puntas abiertas (¡o probablemente ambas cosas!). Recuerde, es más probable que dañe el tallo del cabello porque no está protegido en absoluto.

Siempre (siempre, siempre) desenreda tu cabello mojado, preferiblemente con acondicionador para que tenga algo protector que lo cubra.

Champú y acondicionador para rizos

¿Con qué frecuencia debes lavarte el cabello? Es diferente para cada persona. Conozco rizos que se lavan todos los días. Conozco personas con cabello lacio que tienen que pasar varios días entre lavados o su cabello se secará. ¡Experimentar!


Si nota que su cabello siempre está seco, intente esperar un día para lavarlo … ¡Podrías resolver tu problema de esa manera! Me lavo el cabello cada dos días. Con mayor frecuencia hace que mi cabello se seque, con menos frecuencia y mi cuero cabelludo se pone grasoso y con picazón. Cuando era muy largo, me quedaba tres días.

Unas palabras sobre el no-poo y el co-lavado

Si ha estado tratando de aprender más sobre cómo cuidar el cabello rizado, probablemente haya oído hablar de estos métodos. ¿Qué son? Bueno, son esencialmente lo mismo.

La idea es que el champú tradicional es demasiado duro para el cabello rizado. El cabello rizado no está lo suficientemente engrasado, por lo que necesita una paliza. ya es lo suficientemente frágil sin marinarlo en productos químicos. En su lugar, debe usar una combinación de acondicionador y fricción suave para limpiar su cuero cabelludo.

Suena lógico hasta ahora, ¿verdad?

Para mí, se rompe en la aplicación práctica. Mi cabello es muy grueso. La mayoría de los acondicionadores son tan cremosos que no puedo hacer que se hundan en todas las capas de cabello hasta llegar a mi cuero cabelludo. es realmente frustrante. Lo que termina sucediendo es que el cabello en la parte superior de mi cabeza se humedece, pero mi cuero cabelludo en realidad no se limpia. En cambio, obtengo una acumulación de escamas al estilo de la caspa que es realmente vergonzoso (y obvio, ya que está al frente y al centro).

Método Modificado No-Poo

Encuentro que una combinación de la filosofía sin caca de limpieza suave junto con un limpiador natural funciona mejor para mí. Busco productos que tengan una consistencia fina pero que no contengan detergente. Esta modificación de no-poo que utilizo se conoce como “ low-pooing ” o champú bajo en detergente.

Método de solo agua (no recomendado)

Una variación menos conocida (y menos popular) es el lavado con agua: solo se usa agua y fricción para limpiar el cabello. Ciertamente puedes intentarlo, pero no he oído hablar de muchas personas con cabello rizado que hayan encontrado esta buena rutina. Usamos demasiados estilizadores para que el agua realmente limpie nuestro cabello, y la fricción sin un aceite o crema protectora puede ser dañina. Funciona mejor (por lo que escuché) para personas con cabello lacio.

Cómo lavar tu cabello rizado

El champú / limpiador es para el cuero cabelludo. El acondicionador es para tu cabello. no lo tuerzas.

En la ducha:

  1. Moja tu cabello. Aplique suficiente limpiador en la palma de la mano y masajee ÚNICAMENTE en el cuero cabelludo. No lo frotes en toda tu longitud. Los detergentes en los champús pueden resecar mucho, y si no tienes aceite en el cabello para protegerlo, rasparás y posiblemente incluso quemarás el tallo. Incluso si está usando un limpiador suave como un no-poo / co-wash, la agitación aún hace exactamente eso: agita o irrita el cabello. Trate de evitar hacer eso. Los rizos enojados no son divertidos; no dan propina en los restaurantes y generalmente te avergüenzan en público.
  2. Mientras enjuaga el champú de su cabello, continúe masajeando el cuero cabelludo para ayudar a eliminar cualquier acumulación.
  3. Ahora carga tu cabello con el acondicionador. Incluso si planeas enjuagarlo, igual quieres usar la humedad en el acondicionador para ayudar a liberar los nudos en tus rizos y relajarlos suavemente para que puedas peinar tu cabello. Tenga en cuenta que debe concentrar el acondicionador en la longitud de su cabello, NO en su cuero cabelludo. Recuerde, su cuero cabelludo produce toda la humedad que él y su cabello necesitan; Simplemente nunca se distribuye a lo largo de tu cabello. Por lo tanto, necesitas acondicionador en tu cabello para reemplazar el sebo que tu cabello necesita pero que no recibe.
  4. Distribuya el acondicionador como pueda. Si tu cabello está muy enredado, aprieta el acondicionador en los nudos y (suavemente) preocúpate de ellos con el peine para desenredarlos. De lo contrario, cubra sus palmas con acondicionador y use sus dedos para rastrillar su cabello y distribuirlo. Esto iniciará el proceso de desenredado.
  5. Luego siga con un peine de dientes anchos para asegurarse de eliminar todos los pequeños gruñidos.

Elija su propio cuidado del cabello de aventura

Ahora, a partir de este punto, se vuelve complicado y las rutinas comienzan a diferir. Hay un par de escuelas de pensamiento sobre el acondicionador sin enjuague y cómo hacerlo. Probablemente necesitará experimentar. (¿Puedes decir que me gusta experimentar ?!)

Aquí tienes tus opciones:

  • déjalo en
  • enjuágalo
  • ambas cosas

Déjame explicarte …

Dejar en

Si te vas, haz eso. Termina de desenredar, apaga la ducha y sigue adelante.

Es posible que desee hacer esto si su cabello es difícil de peinar sin el acondicionador resbaladizo para ayudar a suavizarlo, o si su cabello está muy seco. Esto es lo que hago actualmente. Incluso con el pelo muy corto, la diferencia es tangible si no dejo algún acondicionador. Simplemente no puedo hacer que mis estilizadores se distribuyan por todo mi cabello.

Enjuagar

El enjuague también es sencillo. Solo enjuaga el acondicionador de tu cabello. A algunas personas les gusta usar agua fría para hacer esto. Puede mejorar el brillo de tu cabello, pero esto me resulta incómodo.

Eres un buen candidato para un enjuague frío si encuentras que tu cabello se encrespa muy rápidamente una vez que sales de la ducha.

Combinación

Luego está el combo. Hice esto cuando mi cabello era lo suficientemente largo como para cepillarme el trasero hace un par de años.

Básicamente, la idea es que si dejas el acondicionador directamente después de la ducha, puedes quitar un poco al secarte el cabello con una toalla. No es un problema en sí mismo, pero si tu cabello es quisquilloso y realmente necesita ese acondicionador (como el mío), entonces si lo quitas de manera desigual puede causar problemas. Enjuagar y luego volver a aplicar el acondicionador permite un mayor control.

Esta es una buena solución para personas con cabello muy grueso … o con TOC capilar 😉

Cómo elegir los mejores productos naturales para el cabello rizado

Los productos son realmente personales. Puede hacer el suyo propio, o puede investigar y comprar en un minorista que le guste y en el que confíe (¡como mi champú y acondicionador para cabello rizado de la marca Wellnesse!). Soy un gran fanático del bricolaje, pero encuentro que el cabello rizado generalmente necesita un trato real, formulado en laboratorio.

Algunas reglas básicas:

Evite los sulfatos y las siliconas

Los sulfatos / sulfitos son los detergentes y tensioactivos más duros. Son extremadamente secantes para el cabello y deben evitarse.

Las siliconas son plásticos. Su trabajo es cubrir el cabello para que luzca brillante. Suena bien, hasta que te das cuenta de que, debido a que son sintéticos, solo pueden eliminarse con sulfatos: los limpiadores naturales simplemente no pueden quitar el plástico. Entonces, la elección es entre una acumulación persistente desagradable (eeew) o sulfatos (que deben evitarse porque asan tu cabello).

Además, aunque hacen que tu cabello luzca brillante, las siliconas en realidad impiden que los aceites saludables y la humedad lleguen al tallo del cabello.

Algunas siliconas son solubles en agua y se identifican con el sufijo PEG. Aquellos no requieren que se eliminen los sulfatos. Todavía evito las siliconas tipo PEG porque no me gusta poner plástico en mi cabello e incluso las siliconas solubles en agua bloquean esa hidratación tan importante.

Evite las felicitaciones

Evite los parabenos (conservantes sintéticos) porque el cáncer. 'Dijo Nuff.

Sugiero probar nuevos productos durante al menos una semana (o varias aplicaciones si se lava el cabello con menos frecuencia) antes de probar algo diferente.

Nota IMPORTANTE:A veces, su cabello necesitará desintoxicarse o acostumbrarse a un determinado producto. Puede que no reconozca inmediatamente que ama algo.

Champú y acondicionador natural para cabello rizado (¡Eso funciona!)

Realmente existen excelentes opciones, con un poco de prueba, error y paciencia para encontrarlas. Mis favoritos son:

El mejor limpiador / champú para cabello rizado:

Para un limpiador, empiezo buscando algo que no contenga sulfatos. Y cuidado, ¡las siliconas también terminan en el champú! Es menos probable que los encuentre, pero verifique de todos modos.

Es posible que deba probar varios limpiadores para encontrar uno que funcione. En la práctica, busco un limpiador que se distribuya fácilmente en mi cuero cabelludo. Además, después de enjuagar, compare cómo se siente su cabello con cómo se sentía antes de limpiarlo. No debería poder sentir una capa de ningún tipo, pero tampoco debería sentirse seca.

Si se siente seco, es probable que el limpiador sea demasiado fuerte y necesite encontrar algo más suave o más hidratante. ¡Aún así dale una semana! Tu cabello puede cambiar de actitud. Su cabello debe sentirse como lo hace su cuerpo después de lavarse con un buen jabón, no como se siente después de lavar los platos, si eso tiene sentido.

Opciones para probar:

  • Champú suavizante Wellnesse para cabello ondulado o rizado: ¡Gracias Katie por responder a la súplica de las mujeres de cabello rizado en todas partes! Estos productos no contienen silicona, sulfato ni parabenos y utilizan vitaminas y humectantes naturales como la manteca de karité y la queratina para proteger y retener el brillo. También está disponible el kit para cabello rizado si desea tanto champú como acondicionador.
  • También me gustaron los productos Shea Moisture, específicamente su Champú Retención de Humedad y el Champú Curl and Shine.

El mejor acondicionador para cabello rizado:

Los acondicionadores vienen en todo tipo de texturas y consistencias. Busco algunas cosas. Primero, ¿se distribuye bien por todo mi cabello? Si está hecho de lágrimas de ángel y aceite de unicornio, pero no va a donde lo puse, es inútil.

En segundo lugar, presto atención a “ slip ” (es decir, qué tan resbaladizo se siente mi cabello). Lo estamos usando para desenredar, después de todo. Esta sensación resbaladiza es lo que hace que libere esos obstáculos y gruñidos.

No debería sentirse demasiado viscoso, pero quieres una sensación suave y sedosa. Piense en algas marinas húmedas, no en escoria de estanque. Y quiero que funcione bien con otros productos. Esto solo es realmente importante si desea dejarlo.

Una vez encontré un acondicionador encantador que realmente me gustó, pero produciría escamas blancas repugnantes si lo dejaba y usaba cualquier otra cosa para peinar mi cabello. Tuve que tirarlo a la basura y empezar de nuevo. Sin embargo, puede que no sea una preocupación para ti.

Me encanta (muy rico, bueno para dejarlo) y (extremadamente resbaladizo, literalmente derretirá tus nudos). Si tu cabello está más feliz con un acondicionador más ligero, incluso podrías probar

Es una especie de fusión de ambos: un rico acondicionador y raíz de malvavisco, el ingrediente activo de Knot Today. es un bricolaje sólido que realmente funciona.

Opciones para probar:

  • Acondicionador enriquecedor Wellnesse para cabello ondulado o rizado: finalmente, las recetas para el cuidado del cabello de Katie pueden ser suyas, ¡no es necesario mezclarlas! Ella usa manteca de karité, aceite de argán y cártamo combinados para hidratar profundamente el cabello rizado (sin los ingredientes problemáticos que cubrimos anteriormente). O obtenga el kit de cuidado del cabello rizado para obtener champú y acondicionador por menos.
  • SheaMoisture - Acondicionador de retención de humedad
  • SheaMoisture - Acondicionador para rizos y brillo
  • SheaMoisture - Acondicionador restaurador
  • Desenredante sin aclarado Beautiful Curls
  • Kinky Curly ’ s Knot Today Detangler (uno de los favoritos)
  • If you DIY - El desenredante casero de Katie

Los mejores productos de peinado para cabello rizado

Ok, ¡hay muchísimos productos de peinado por ahí! Aquí hay un resumen básico de lo que hace cada tipo y cómo puede ayudarlo.

Cremas: etiquetadas como cremas o batidos, tienden a ser una combinación de mantequillas, aceites y ceras. La mayoría de tus estilizadores de bricolaje serán cremas, ya que se pueden hacer fácilmente con ingredientes fácilmente disponibles (la mantequilla corporal batida de Katie es un excelente ejemplo, ¡aunque ese no es el uso que probablemente tenía en mente!).

¡Demonios, apuesto a que su manteca corporal de magnesio le daría una gran definición a los rizos! Los moldeadores en crema son ideales para personas con cabello seco, grueso y naturalmente voluminoso.

Si tienes el cabello fino, probablemente querrás evitar las cremas porque pueden ser pesadas y apelmazar tu cabello. También pueden hacer que el cabello fino se vea grasoso y flácido. Un poco tiende a recorrer un largo camino.

Cremas:

  • Shea Moisture Curl Enhancing Smoothie - Nuevamente, Shea Moisture gana con la mejor línea de ingredientes que pude encontrar (¡hasta que Katie lance su peinado rizado, claro!).
  • Shea Moisture Frizz Defense Styling Gel Cream: una combinación de gel / crema libre de los principales agresores.

Geles:

La mitad de los estilizadores de bricolaje que no son cremas suelen ser geles (variedad de semillas de lino). Algunos son naturales, otros no, y la mayoría tiende a ser translúcida y viscosa / gomosa. Vienen en muchos niveles de fijación diferentes y tienden a hacer que el cabello brille más que las cremas, pero pueden secar (especialmente los que están cargados de químicos).

Muchos contienen siliconas para dar brillo al cabello, así que tenga cuidado si compra en una tienda. La apuesta más segura puede ser probar el gel de aloe vera orgánico simple como un gel suave.

Espuma:

Promocionado durante mucho tiempo como la forma de peinado ideal para el cabello rizado, el mouse es una mezcla ligera y espumosa que funciona con la flotabilidad natural de los rizos. Suena bien hasta que empiezas a leer las etiquetas y ves que la mayoría están llenas de alcohol (secado) y silicona (plástico). No he encontrado ninguno con una línea de ingredientes lo suficientemente limpia para recomendar (¡pista, Katie!).

Encuentro que la mousse es buena para las personas con cabello fino o flácido, pero personalmente la encuentro demasiado secante.

Además, ¡es prácticamente imposible hacer mousse tú mismo! Nunca he visto una receta para ello. ¡Si encuentras uno, házmelo saber!

Pomada:

Pomade es un moldeador que aporta brillo y fijación a tu cabello. Hay algunos tipos diferentes. Básicamente, son cerosos y rígidos, o aceitosos y suaves.

La cera tiende a dar más fijación que brillo, y viceversa con los aceites. Son buenos para poner tu cabello recogido o si tienes el pelo corto como el mío (¡hola, Mohawk!). Puedes hacer cualquiera de las dos en casa, aunque la pomada a base de aceite es más sencilla.

Hasta que estén disponibles mejores productos naturales (que realmente funcionen), puede hacer una combinación de aceites líquidos en una botella de tintura (como esta receta de aceite nutritivo para el cabello) o puede hacer una barra sólida (como estas barras de loción caseras).

¡Poder para los rizos!

Amigos, tengan en cuenta que estos consejos no son solo para curlies … si tu cabello está seco, puedes probar algo que ves aquí. ¡Quizás descubras la cura para tus problemas de cabello! Aprender a cuidar tu cabello adecuadamente puede ser un camino para finalmente amar tu cabello.

¿Tienes el pelo rizado? ¿Cómo cuidas tu cabello?

Perfil de Julia InnsbruckSobre Julia: Julia es la dueña del hermoso cabello rizado en esta foto y la mamá de esa adorable niña.