Receta de spray para la garganta a base de hierbas

Érase una vez muy terrible, los cinco niños contrajeron un virus estomacal al mismo tiempo … mientras estaba fuera … y mi esposo también lo consiguió. Afortunadamente, no nos enfermamos a menudo, pero fue terrible y no estaba disponible para usar todos nuestros remedios naturales.


Ese fue el primer y último virus estomacal que todos contrajeron a la vez, pero invariablemente, al menos un niño tiene la nariz tapada o tose en algún momento durante el invierno. O desempolvo nuestro armario y me doy fiebre del heno y tengo tos / congestión / goteo nasal durante unos días.

En esos casos, me gusta tener a mano este spray para la garganta a base de hierbas. Es ideal para el dolor de garganta, la tos o la congestión.


Spray de hierbas para la garganta y hellip;

Este spray para la garganta es esencialmente una fuerte tintura de hierbas mezclada con miel cruda. Las hierbas brindan un alivio inmediato y beneficios más duraderos para vencer las enfermedades. Se puede usar cualquier hierba en esta receta, pero prefiero lo siguiente:

  • Equinácea
  • Jengibre
  • Raíz de malvavisco
  • Baya del saúco
  • Tomillo
  • Como
  • Cayena (opcional)

Todos estos son opcionales y si no tienes algunos a mano, puedes hacerlo con los demás. Hará una tintura de hierbas con las hierbas y luego la mezclará con miel cruda para obtener un rocío fuerte. Cuando se hace de esta manera, este aerosol durará meses en el refrigerador.

Tintura de aerosol de hierbas para la garganta

Para hacer la tintura, combiné 1 cucharada de cada una de estas hierbas secas: equinácea, jengibre, raíz de malvavisco, baya del saúco, tomillo y menta y 1 cucharadita de pimienta de cayena seca (opcional) en un frasco de vidrio del tamaño de una pinta.

Vertí 1/4 taza de agua hirviendo sobre las hierbas para ayudar a extraer las propiedades beneficiosas y luego llené el resto del frasco con un licor fuerte de grado alimenticio como ron o vodka (debe tener al menos un 40% de alcohol).




Coloque una tapa hermética y déjela reposar durante al menos dos semanas o hasta un año (cuanto más tiempo se asiente, más fuerte será). Almacenar en un lugar fresco y oscuro. Hago esto una vez al año y tengo suficiente para al menos un año.

Aquí está mi tutorial completo sobre cómo hacer tinturas de hierbas si es nuevo en los remedios a base de hierbas.

Variaciones más rápidas:

Si prefiere no hacer una tintura con alcohol, puede hacer una tintura de glicerina vegetal en su lugar o simplemente usar un té fuerte y mezclar con miel. Si desea utilizar la mezcla de hierbas completa y no tiene semanas para sentarse a tomar la tintura, puede hacer una tintura de dos horas con este método:

  1. Combine 1 cucharadita de todas las hierbas que desee usar en un frasco de vidrio pequeño.
  2. Vierta suficiente agua hirviendo para cubrir las hierbas con agua.
  3. Deje reposar durante 20 minutos hasta que el agua se enfríe.
  4. Cuela las hierbas y mézclalas con partes iguales de licor con alto contenido de alcohol. Yo uso ron o vodka.
  5. Use esta mezcla para hacer el aerosol como de costumbre.

Si no quieres hacer el tuyo propio, este prefabricado es similar y funciona bastante bien, pero definitivamente prefiero el sabor y la eficacia de la versión casera.


Si tiene tos, dolor de garganta o resfriado este invierno, pruebe este spray para la garganta a base de hierbas para obtener un poco de alivio y sentirse mejor pronto. 🙂

Ingredientes

  • 3 cucharadas de tintura de hierbas de equinácea, tomillo, saúco, menta, jengibre y cualquier otra hierba que desee utilizar
  • 1 cucharada de miel cruda

Instrucciones

  1. Combine los ingredientes en una botella rociadora pequeña y agite hasta que la miel esté bien mezclada.
  2. Almacene en el refrigerador hasta por seis meses.

¿Alguna vez ha tenido dolor de garganta o tos? ¿Qué remedios usas?

Esta receta casera de spray para la garganta a base de hierbas es ideal para el dolor de garganta o la tos, hecha con ingredientes naturales como equinácea, tomillo, saúco y jengibre.