Barras de loción para aliviar el eczema

Recibo muchos correos electrónicos sobre el eccema y conozco a muchas personas que luchan con él personalmente. He hablado antes sobre cómo a menudo existe una conexión con un problema dietético para quienes luchan contra el eccema y, aunque definitivamente es importante abordar la dieta, existen algunas soluciones tópicas que pueden ayudar a ofrecer alivio. Estas barras de loción para aliviar el eccema son una de las mejores opciones que he encontrado para ayudar tópicamente al eccema.


Libros como Gut and Psychology Syndrome y Deep Nutrition ofrecen excelentes pautas sobre una dieta curativa que puede ayudar con el eccema y otros problemas de la piel (así como problemas de comportamiento), y recomendaría buscar en esos libros.

Barras de loción para el eccema

Los ingredientes de las barras de loción básicas las hacen útiles para el eccema en muchos casos. La manteca de mango, la manteca de karité y la manteca de cacao tienen un FPS natural y nutren la piel, mientras que la cera de abejas ayuda a cubrir la piel y la protege de la resequedad.


Para las personas con eccema, he descubierto que otro ingrediente puede ofrecer un beneficio adicional: aceite de hígado de bacalao fermentado.

El aceite de hígado de bacalao fermentado tiene vitaminas liposolubles y ácidos grasos Omega-3 para ayudar a la piel a sanar y nutrirla de afuera hacia adentro cuando el sistema digestivo no funciona de manera óptima para facilitar la absorción de nutrientes de los alimentos.

Estas barras de loción son lo suficientemente suaves para un bebé y son excelentes para calmar y nutrir la piel. Especialmente me gusta usarlos después de un baño de avena coloidal, que también son excelentes para el eccema.

Dónde conseguir los ingredientes

Normalmente ordeno la mayoría de mis ingredientes a granel, y para esta receta, ordeno:




  • Manteca de karité o manteca de mango o manteca de cacao
  • Cera de abejas
  • Aceites esenciales

Ordeno en cantidades de al menos 5 libras, lo que hace que estos ingredientes sean mucho más baratos, pero solo se necesitan alrededor de 4 onzas de cada uno para esta receta. Si no vive cerca, el envío de MRH puede resultar caro. Descubrí que ahora también hay buenas opciones en Amazon para todos los ingredientes, así que para esta receta, ordeno:

  • Manteca de karité o manteca de cacao sin refinar
  • Pastillas de cera de abejas
  • Envases de desodorante de plástico de 5 paquetes
  • Líquido de aceite de hígado de bacalao fermentado (ver nota a continuación)
  • aceites esenciales: me gustan la toronja y la albahaca

NOTA:He pedido aceite de hígado de bacalao fermentado en Amazon porque el envío es muy económico con Amazon Prime, pero en general es mucho menos costoso pedirlo a Radiant Life Company y también ofrecen descuentos por volumen. Pido el líquido de aceite de hígado de bacalao fermentado simple para esta receta y una botella dura meses y meses. Utilizo aceite de hígado de bacalao fermentado en lugar de aceite de coco en esta receta, ya que el aceite de coco puede ser irritante para algunas personas con eccema.

Cómo hacer barras de loción en barra

Equipos y herramientas

  • Una caldera doble o un frasco de vidrio sobre un paño en el fondo de una cacerola pequeña.
  • una cuchara de plástico o de madera para mezclar
  • Recipientes de desodorante de plástico: puede reutilizar los recipientes de desodorante, pero algunos de ellos no son sólidos en la parte inferior y se filtrarán, así que verifique esto antes de comenzar. Los usé y funcionaron muy bien, pero si los hubiera visto, los habría ordenado ya que vienen con lindas etiquetas.
  • Toallas de papel, periódicos viejos o trapos que se pueden tirar (para limpiar la sartén / frasco, vea las instrucciones debajo de la receta)

Ingredientes de la barra de loción

  • 1/3 taza de mantequilla de mango (la manteca de karité y la manteca de cacao también funcionan)
  • 3 cucharadas de pastillas de cera de abejas (medidas en seco)
  • 1/4 taza de aceite de hígado de bacalao fermentado
  • Aceites esenciales de elección

Instrucciones de la barra de loción

Combine las mantequillas y las pastillas de cera de abejas en la parte superior del baño maría o en un frasco de vidrio sobre un paño en una cacerola pequeña.


Ponga aproximadamente una pulgada de agua en el fondo del baño maría o en la cacerola y deje hervir.

Reduzca el fuego a fuego lento y revuelva la mezcla superior con cuidado hasta que todos los ingredientes se hayan derretido. NOTA: Tenga cuidado de que no entre agua en la mezcla de manteca / aceite, ya que puede arruinar las barras.

Una vez que todos los ingredientes se hayan derretido, retire del fuego y agregue los aceites esenciales y el aceite de hígado de bacalao fermentado.

Remueve y vierte rápida y cuidadosamente en los moldes de desodorante de plástico. Si es posible, transfiéralo al refrigerador para que se endurezca o déjelo reposar en la encimera durante 4-6 horas o hasta que se enfríe por completo.


Nota IMPORTANTE

No coloque la sartén o el frasco en el fregadero como está ni intente lavar como lo haría con los platos normales. Limpie el baño maría o la sartén tanto como sea posible con toallas de papel, periódicos viejos o trapos que se puedan tirar y lave con agua caliente y jabón lo antes posible.

Cómo usar las barras de loción

Use barras de loción solo en la piel seca. No están diseñados para usarse en el baño o la ducha. Frote una capa delgada sobre la piel tantas veces como sea necesario.

Estas barras de loción no son protectores solares, pero tienen un SPF natural de aproximadamente 5 y son excelentes para una exposición leve al sol.

Los tubos facilitan su aplicación a niños o bebés.

Recurso útil:

Recuerdo vívidamente lo terrible que fue ver a mi hijo sufrir su eccema y sé el dolor de no poder quitar el dolor / picazón que experimenta un niño. El libro The Eczema Cure es un recurso muy completo y proporciona respuestas cuando siente que ha probado todo lo demás. Use el código WMAMA20 en este enlace para obtener un 20% de descuento.

Variaciones de la barra de loción

Mi receta original de barras de loción es una de mis recetas más populares y he compartido varias variaciones de la receta básica:

  • Barras de loción Bug-Off
  • Seda pura (piel sensible)
  • Receta de barras de loción para aliviar el dolor
  • Barras de loción bronceadora
  • Barra de loción simple en barra

¿Alguna vez has hecho barras de loción? ¿Qué tipo hiciste? ¡Dime abajo!

Estas barras de loción para aliviar el eccema combinan manteca de mango nutritiva con aceite de hígado de bacalao fermentado y cera de abejas para cubrir y proteger la piel para que pueda sanar.