Receta de mascarilla de barro de limpieza profunda

¡Escribir un libro es estresante! Causó mi primer brote autoinmune en meses y la primera vez que tuve un brote de piel en años. Regresé a la dieta de restablecimiento autoinmune y todos mis síntomas se desvanecen rápidamente, pero para ayudar a acelerar la curación de la piel, he estado haciendo mi receta de mascarilla de barro de limpieza profunda (de hecho, tengo una en mi cara mientras escribo ¡esto!).


Recibí un facial natural como regalo una vez y fue muy relajante y mi piel se sintió genial durante días. Mi presupuesto no permite tratamientos faciales regulares, por lo que quería encontrar una buena opción en casa. Esta mascarilla ha sido excelente para aclarar mi brote inducido por el estrés y hacer que mi piel vuelva a la normalidad.

Ingredientes necesarios

  • Arcilla de bentonita: Me gusta usar este Essential Living Clay para usos externos como tratamientos faciales. He escrito antes sobre los muchos beneficios de las arcillas curativas, y la bentonita es especialmente buena para reafirmar y desintoxicar la piel. También es ideal para desintoxicar el cabello y restaurar el volumen y el brillo naturales.
  • Cariño: Otro ingrediente facial que me encanta, la miel es naturalmente calmante y limpiadora. A menudo uso miel sola para limpiar mi rostro por la noche (uso el método de limpieza con aceite por la mañana) con excelentes resultados. La miel cruda es naturalmente antibacteriana y es excelente para la curación de la piel. También agrega una textura suave y sedosa a la mascarilla.
  • Hierbas y aceites esenciales:Pongo algunas flores de manzanilla y flores de caléndula en la licuadora para hacer un polvo fino y las agrego a la arcilla antes de mezclarlas con la miel y el agua para agregar un poco de nutrición extra a la piel. También me gusta agregar un par de gotas de aceite esencial de lavanda para el aroma y la salud de la piel. Si no tengo ganas de espolvorear las hierbas primero, solo hago un té fuerte con ellas y uso el líquido en lugar de agua en la receta a continuación.

Ingredientes de la mascarilla de barro

  • 1 cucharadita de arcilla bentonita
  • 1 cucharadita de miel cruda
  • 1 cucharadita de agua (o más si es necesario)
  • 1/2 cucharadita de caléndula en polvo y flores de manzanilla (opcional)
  • 2 gotas de aceite esencial de lavanda (opcional)

Instrucciones de mascarilla de barro

  1. Mezcle la arcilla de bentonita con las hierbas en polvo (si las usa) en un tazón pequeño.
  2. Agregue miel y mezcle para formar una pasta espesa.
  3. Agregue suficiente agua tibia para formar una pasta fina. Agregue aceite esencial de lavanda (si lo usa).
  4. Aplicar inmediatamente en rostro y cuello con movimientos circulares, evitando los ojos.
  5. Dejar actuar de 10 a 15 minutos o hasta que se haya endurecido.
  6. Lávese con un paño (de color oscuro) empapado en agua caliente (el agua muy caliente ayuda a vaporizar la mascarilla sin tener que frotar la piel).
  7. Seca la piel con palmaditas y disfruta de tu piel suave.

¿Alguna vez has hecho una mascarilla de barro en casa? ¿Que usaste? ¡Dime abajo!