Queridas mamás, ¡Simplifiquemos la Navidad (y disfrútela) este año!

Seamos realistas, mientras que las películas muestran imágenes de familias felices riendo alrededor de la mesa de la cocina o frente a la chimenea durante la temporada navideña, a menudo las mamás terminan más estresadas y ocupadas que nunca. Sé que caigo en la trampa y cada año tengo que intentarlo de nuevo para concentrarme en lo que importa y simplificar la Navidad.


Queremos que esta época del año esté llena de cálidos recuerdos para nuestras familias y amigos, y es muy fácil involucrarse (juego de palabras) en el negocio de la temporada. Es fácil querer estar presente y disfrutar el momento, pero a menudo hay tanto que hacer que es difícil de lograr.

¡Tiene que haber una mejor manera!


¿Podemos simplificar la Navidad?

A lo largo de los años, nuestra familia (como muchas) ha buscado formas de simplificar la Navidad y al mismo tiempo brindarles a nuestros hijos las tradiciones y los recuerdos que traen alegría y recuerdos felices.

He escrito sobre algunas de las cosas que nos han funcionado, como priorizar las experiencias sobre los regalos materiales, limitar la cantidad de regalos por persona y centrarse en un espíritu de dar en lugar de recibir.

Aparte de eso, es difícil reconocer todas las fuerzas externas que actúan sobre nosotros a pesar de nuestras mejores intenciones … y nos preguntamos por qué estamos de nuevo en Target en Nochebuena a las 10 p.m., ¡cuando realmente íbamos a ser tan intencionales y simples este año!

Rechazando la crisis navideña

Los anuncios, las publicaciones en Facebook y las exhibiciones de las tiendas parecen comenzar cada año más temprano exclamando (¡vi una tienda con una exhibición navideña a principios de octubre de este año!): “ ¡Quedan X días para Navidad! ”




Traducción: “ ¡Date prisa! ¡Solo quedan unos días de compras! ”

Todos sabemos que esto no es de lo que deberían tratarse las vacaciones. no es lo que todos queremos para nosotros o nuestras familias. Pero de alguna manera simplemente se cuela. La sensación de que no estamos dando suficiente … o haciendo las cosas correctas …

¡Es hora de recuperar la Navidad! Y sí, puede que este no sea el año en el que mágicamente se transforme en la encarnación viviente de un artículo de la revista Real Simple. (¿No nos encantaría a todos si fuera así de fácil?)

Puede que este no sea el año en el que usted Konmari su casa a la perfección antes de colocar regalos cuidadosamente seleccionados (y por supuesto ecológicos) debajo del árbol.


Pero este puede ser el año en el que cree suficiente espacio para que usted y su familia continúen moldeando y disfrutando de sus tradiciones. El año en el que tu foto de 'la Navidad perfecta' se vuelve un poco más claro y un poco más real.

¡Y lo más probable es que no haga falta mucho!

Minimalismo y hellip; ¿Puede ir con la Navidad?

Merriam Webster define el “ minimalismo ” como 'un estilo o técnica que se caracteriza por una extrema sobriedad y sencillez'. Esta palabra de moda ha gozado de mucha popularidad en los últimos años, especialmente desde el libro más vendidoLa magia de ordenar la vida que cambia la vidadio la vuelta.

Puedo comprar simplicidad, pero ¿'escasez'? ¿Esto realmente va de acuerdo con nuestra idea de la Navidad?


Tengo que creer que hay una manera de ser consciente y en paz con respecto a la Navidad sin llegar a los extremos. Tal vez se trate más de un cambio de mentalidad que de ir al grano. Sobre preguntarse a sí mismo, y a su familia, qué es realmente importante y tachar el resto de la lista.

Nuestra familia trata de dar solo un regalo material por persona. Eso puede parecer extremo para algunos. Pero a lo largo de los años nos hemos dado cuenta de que las experiencias significan más para nosotros (y nuestros hijos) que los regalos materiales, y nos hemos movido hacia una especie de Navidad que enfatiza la calidad sobre la cantidad.

Eso se siente como el tipo correcto de “ minimalismo ” para nosotros … pero ¿qué es lo mejor para ti? Aquí hay algunas ideas para probar si siente que necesita presionar el botón de pausa en esta temporada navideña.

Simplifique la Navidad encontrando su punto ideal

Estas son las cosas que me han resultado más útiles para simplificar la Navidad. Trato de aferrarme a estos para ayudarme a concentrarme en mi familia y no en todo lo que necesita 'terminar'. este año.

Evalúe sus tradiciones navideñas favoritas

Piense en las Navidades pasadas. ¿Cuáles son tus recuerdos más preciados? ¿De qué debería tratarse realmente la Navidad? Estos pueden ser de cuando era niño o de momentos con sus propios hijos.

Lo más probable es que tus mejores recuerdos no se refieran a cosas, sino al tiempo que pasas con los demás.

Toma nota de todo lo que te llame la atención como tradición que quieres recrear. Escríbelo. Habla con la familia al respecto.

Programe lo esencial

Haga una lista de “ deberes ” utilizando la lista de recuerdos navideños favoritos para inspirarse. Mantenga esta lista breve: tres o tal vez cinco elementos como máximo. Reducirlo a lo que realmente importa (¡sobriedad y simplicidad!).

Estas tradiciones imprescindibles, por supuesto, cambiarán a lo largo de los años a medida que crece la familia. Esa es la belleza de esto.

Es posible que tenga una circunstancia especial para navegar (un nuevo bebé, planes de viaje, un familiar enfermo, un presupuesto ajustado). Reevalúate y ajústate, limitándote a lo que te dará más alegría este año.

Quizás cocinar sea realmente importante para su familia. Quizás el viaje anual de compras con tus hermanas te dé más alegría. Tal vez sea hora de probar una nueva tradición, como un maratón familiar de películas navideñas o cantar en el coro en la misa de medianoche.

Dé prioridad a las tradiciones que lo ayuden a conectarse con amigos y familiares. Póngalos en el calendario ahora y programe el tiempo de inactividad para realizarlos.

En pocas palabras, al estilo Konmari, di 'sí'. a lo que te trae alegría.

Y eso significa decir 'no' a lo que no!

Repase las Navidades pasadas en busca de trampas que lo estresen

Todos tenemos nuestros pequeños hábitos que nos roban nuestra alegría.

Podría ser gastar en exceso, comer en exceso o exagerar. Podría ser una compra en línea en la oscuridad de la noche cuando no podemos dormir. Podría ser esa necesidad de salir corriendo dos días antes de Navidad y comprar un poco más.

Todo esto conduce a un estrés adicional. Más para almacenar, más para devolver, más para limpiar y más facturas posteriores a las vacaciones que pagar.

no me malinterpretes. No estoy en contra de dar regalos. Me encanta la sensación de dar y recibir un regalo bien elegido en Navidad. Pero tuve que aprender por las malas que necesitaba simplificar la Navidad para preservar el significado de la temporada.

Si podemos identificar solo una, dos o tres cosas que nos estresan cada año y eliminarlas, parece una buena forma de minimalismo. Decide lo que vas a decir “ no ” a este año (y dile a alguien que te haga responsable). ¡Quizás le pida a su cónyuge que haga esto con usted!

Que va con el siguiente paso …

Establezca un presupuesto y una cantidad de regalos

Este es un consejo bastante genérico, lo sé. Pero puedo recordar muchos años en los que no lo hice, o al menos nunca me comprometí con más que una vaga idea de cuánto fue 'demasiado'.

Dar regalos da alegría y es una tradición digna. Solo mire a los Tres Reyes que viajaron tan lejos para dar sus regalos al Niño Jesús. Pero solo podían llevar mucho con ellos.

Es una estadística bastante impactante que en los EE. UU., solo el 1% de los productos que compramos todavía estén en uso 6 meses después. Sí … solo 1%! Y tiene sentido, ¿no? Las cosas nuevas nos emocionan solo por un momento.

'Uno de los enemigos de la felicidad es la adaptación', dice el Dr. Thomas Gilovich, profesor de psicología en la Universidad de Cornell que ha estado estudiando la cuestión del dinero y la felicidad durante más de dos décadas. “ Compramos cosas para hacernos felices y lo logramos. Pero sólo por un tiempo. Las cosas nuevas son emocionantes para nosotros al principio, pero luego nos adaptamos a ellas. ”

De hecho, es más probable que recordemos y valoremos las experiencias que las cosas materiales. Estas se convierten en las historias que contamos y revivimos.

Establecer un presupuesto y ser selectivo con los tipos de obsequios que damos nos ayuda a aprender cuándo decir 'perfecto'.

Designar un “ Devolver ” Día o semana

Hacer espacio para lo que recibimos a menudo duele especialmente a los niños. Menciona que estás a punto de deshacerte de algo y, de repente, esa cosa es su 'favorita'.

Estoy en lo cierto?

Designar un “ Devolver ” día (o incluso una semana si lo necesita) les da a todos la oportunidad de adoptar la mentalidad correcta y conocer las expectativas. Lea un libro o vea una película sobre la generosidad de San Nicolás para crear el ambiente. Este artículo también incluye algunos consejos útiles para ayudar a los niños a subir a bordo.

Aunque ciertamente podemos retribuir en cualquier época del año, creo que es mejor hacer esto antes de Navidad para que no se olvide.

Tome una foto de cada regalo para revisar (antes de comprar cualquier otra cosa)

¡Es tan fácil simplemente perder de vista lo que pretendemos dar y lo que ya compramos cuando está escondido en el fondo del armario!

Mantenga un registro digital tomando una foto y guardando un álbum en un lugar seguro. Puede usar aplicaciones como Evernote, Remember the Milk o una carpeta de Dropbox o Google Keep. Lleve un registro incluso de artículos pequeños como rellenos de calcetines. Incluso puede hacer una captura de pantalla de un sitio web para realizar un seguimiento de los regalos de experiencia.

Antes de comprar, eche un vistazo al álbum y tómese un período de reflexión para decidir si es la opción correcta.

Incluso puede mover imágenes a un nuevo álbum o carpeta para realizar un seguimiento de las devoluciones o los regalos que no pasaron el corte, pero que podría considerar para el próximo año.

Cuando las cosas vayan mal, haga un acto de gratitud

G. K. Chesterton escribió: 'Yo diría que el agradecimiento es la forma más elevada de pensamiento'. Cuando las cosas no salgan según lo planeado, controle lo que pueda: sus pensamientos.

Las tradiciones navideñas se desarrollan poco a poco, año tras año y, a veces, sin planificación previa. Al aprender a dejar ir y dejar que los recuerdos sucedan, hacemos espacio para experiencias compartidas con los que más amamos.

Muestre gratitud por lo que tiene y dé a sus hijos y a usted mismo el mejor regalo de toda esta Navidad: un padre contento y presente.

¿Cómo se mantiene conectado a tierra durante las vacaciones? ¿Cuáles son las tradiciones a las que quieres dejar espacio?