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Lo más importante para la salud

En este episodio número 200 del podcast, Katie y Heather hablan sobre lo más importante para la salud ... ¡y puede que te sorprenda!

¡Uf! Revisión de 2020 + Experimentos, aspectos destacados y sistemas para 2021

Eche un vistazo al año pasado conmigo y escuche en el podcast en qué nos centraremos en 2021.

Cómo proteger a su familia del auge de 5G y otros campos electromagnéticos

El experto en EMF, Daniel DeBaun, explica las diferencias entre 5G y las generaciones anteriores de tecnología inalámbrica, y cómo reducir sus efectos en su familia.

El poder del movimiento para la mente y el cuerpo con Aaron Alexander de The Align Podcast

El terapeuta manual Aaron Alexander ofrece consejos para lidiar con los factores estresantes modernos en el cuerpo y cómo obtener movimientos funcionales variados todos los días.

¿Puede la función tiroidea normal volver al evitar el yodo con el Dr. Alan Christianson?

¿Puede más o menos yodo en la dieta cambiar el curso de la enfermedad tiroidea? El Dr. Alan Christianson explica la conexión.

Fitness sostenible, corcho y beneficios de rodar con Addie Conner

Addie Conner explica cómo darse un masaje y liberación miofascial con el corcho enrollado, y por qué el corcho es el material más sostenible para usar.

Algas: el superalimento cetogénico y vegano con más nutrientes que las verduras (y dónde conseguirlo)

¿Sabías que una pequeña porción de algas contiene más nutrientes y proteínas que montones de verduras? Maximice su dieta y llene los vacíos nutricionales con EnergyBits, una forma portátil y sabrosa de obtener su dosis de chorella y espirulina de verduras antiguas.

Usando un ReCode suprarrenal para calmar el sistema nervioso con Christa Orecchio

Descubra por qué su cuerpo puede sabotearse a sí mismo al vivir de las hormonas del estrés y cómo romper el ciclo con Adrenal ReCode de la nutricionista Christa Orecchio.

¿El TDAH está infradiagnosticado?

El TDAH puede estar infradiagnosticado según John Gray. Descubra cómo el suplemento, no la reducción de un faver y el wi-fi pueden afectar al TDAH.

Cómo el calzado afecta la postura, la alineación y el movimiento con Gordon Hay de ALINE

Aprenda de Gordon Hay de ALINE cómo restaurar el equilibrio natural y el movimiento en el calzado y por qué andar descalzo no siempre es la mejor opción.