9 aceites esenciales nutritivos para la salud y la fuerza del cabello

Tal vez dejó los productos convencionales para el cuidado del cabello hace años, o tal vez esté explorando opciones más naturales. Cualquiera que sea el caso, los aceites esenciales para el cabello pueden ser una parte integral de la rutina natural de todos. A lo largo de los años, he encontrado algunos de mis aceites esenciales favoritos que han demostrado fortalecer y mejorar mi cabello, ¡y también huelen muy bien!


Los mejores aceites esenciales para el cabello

Siempre he tenido cuidado de usar los aceites esenciales de manera segura y de no ingerirlos a menos que lo sugiera un proveedor de atención médica, pero me encanta usarlos por vía tópica. Usarlos en mi cabello es una forma más de obtener los beneficios de los aceites esenciales de manera segura.

Una advertencia en este sentido:Siempre diluya los aceites esenciales en la proporción adecuada en un aceite portador (o un producto de belleza que contenga aceites) ya que los aceites esenciales no se diluyen en agua. La sección de recursos de este episodio del podcast de Innsbruck ofrece varias tablas útiles como guía.


Recuerde, nunca es bueno aplicar aceite esencial directamente sobre el cabello o el cuero cabelludo.

Dicho esto, ¡aquí están algunos de mis aceites esenciales favoritos para el cabello!

1. Ylang Ylang

Este aceite esencial floral (me gusta este) tiene propiedades afrodisíacas y un olor fuerte y distintivo. Puede ser demasiado abrumador para usar solo, pero combina bien con otros aceites esenciales para el cabello, como lavanda e incluso limón. Las personas han estado usando ylang ylang para ayudar a que su cabello crezca durante mucho tiempo, ya que era un remedio popular para el crecimiento del cabello en la Inglaterra victoriana. Este aceite esencial actúa estimulando el crecimiento del cabello para tratar la caída del cabello y también estimula la producción de sebo natural de nuestro cuero cabelludo para nutrir el cabello seco y dañado.

Ylang ylang también ofrece beneficios de aromaterapia, ya que trabaja para aliviar el estrés en el cuerpo. Dado que el estrés a veces puede causar la caída del cabello, usar ylang ylang es una excelente manera de matar dos pájaros de un tiro. Y para los más pequeños que suelen estar cerca de otros niños, el ylang ylang también puede ayudar a repeler los piojos.




2. Árbol del té

El árbol del té es uno de los aceites esenciales más populares para calmar la piel dañada, pero también es excelente para la salud del cuero cabelludo. Dado que este aceite esencial es antifúngico, se ha utilizado con éxito para tratar la caspa. En este estudio, hubo una mejora del 41% en la gravedad de la caspa, así como en los síntomas de picazón y untuosidad. En este estudio de 2013 también se demostró que el té de té retarda la caída del cabello y aumenta el crecimiento y la apariencia del cabello, sin la picazón y la inflamación que tenía el grupo de control. Y al igual que el ylang ylang, el aceite de árbol de té también trata los piojos.

3. Lavanda

La lavanda es otro aceite esencial favorito para la piel que se duplica para el cuidado del cabello. Este estudio encontró que la lavanda aumentó la cantidad de folículos pilosos para una cabellera más gruesa. Los folículos pilosos en el grupo de la lavanda también eran más profundos, lo que significa raíces más fuertes para que se caiga menos cabello. El aceite esencial de lavanda también mostró una ayuda significativa en el crecimiento del cabello en este estudio que utilizó una combinación de varios aceites esenciales diferentes, todos sin efectos secundarios significativos.

4. Madera de cedro

A muchos hombres les gusta el aceite esencial de madera de cedro por su aroma amaderado y más masculino. Entonces, si el hombre en tu vida se opone a usar aceites con olor más femenino como lavanda e ylang ylang, entonces la madera de cedro puede ser una buena opción. Estimula los folículos pilosos y aumenta la circulación en el cuero cabelludo para combatir la caída del cabello. La madera de cedro también ha sido útil para mejorar los síntomas de la caspa.

5. Romero

El romero funciona bien para la caspa debido a su capacidad para minimizar la picazón y las escamas del cuero cabelludo. Ayuda a tratar tanto el cabello seco y opaco como el cabello demasiado graso y puede ayudar a prevenir las puntas abiertas. En este estudio, se descubrió que el aceite esencial de romero es tan eficaz contra la calvicie como el tratamiento convencional cuando se usa durante al menos seis meses. Ayuda a prevenir la calvicie prematura y estimula los folículos pilosos.


6. Limón

Como aceite cítrico, el limón ayuda a estimular la circulación en el cuero cabelludo para aumentar el crecimiento del cabello. También es útil para reducir el cabello demasiado graso. Dado que existe cierta preocupación por la fototoxicidad aquí, no te untes la cabeza con aceite esencial de limón y luego vayas a tomar el sol. Use limón por la noche (o al menos doce horas antes de la exposición al sol), o no use más de una concentración del 2%. Sin embargo, si está usando unas gotas en su champú y luego lavándolo del cabello, no hay preocupación por la fototoxicidad. Me gusta este orgánico.

7. Enebro

La baya de enebro tiene un aroma afrutado y se mezcla bien con los aceites esenciales de limón y cedro. Es útil para el cabello demasiado graso y ayuda a fortalecer los mechones quebradizos. Las propiedades antisépticas de la baya de enebro ayudan a combatir las afecciones del cuero cabelludo y sus propiedades astringentes tonifican los folículos capilares para prevenir la caída del cabello.

8. Menta

Probablemente esté familiarizado con el aroma fresco y vigorizante de la menta. Este estudio mostró que una mezcla con 3% de aceite esencial de menta en una base de aceite de jojoba aumentó significativamente el grosor y la longitud del crecimiento del cabello y profundizó los folículos pilosos para un cabello más fuerte. (El aceite de menta puede promover de manera segura el crecimiento del cabello, pero este aceite esencial no es seguro para usar en niños pequeños).

9. Hierba de limón

El limoncillo tiene potentes propiedades antivirales y antifúngicas que lo hacen útil para una variedad de problemas del cuero cabelludo. En este estudio, se compararon varios tónicos para el cabello, y el que tenía una dilución al 10% de limoncillo tuvo los mejores resultados contra la inhibición de la caspa causada por la levadura.


Cómo aplicar aceites esenciales para el cabello

  • Agregue unas gotas a su champú o acondicionador y haga espuma como de costumbre.
  • En todos los estudios, los resultados se observaron después de un uso constante durante al menos seis meses. La mayoría de los tratamientos se usaron a diario hasta que se lograron resultados.
  • Agregue algunos aceites esenciales diluidos en aloe vera a una botella con atomizador y rocíe generosamente su cabello. No es necesario que se enjuague el cabello después de esto. (Sin embargo, asegúrese de evitar el uso de aceites cítricos y luego exponerse al sol).
  • Diluya los aceites esenciales en un aceite portador y utilícelo como tratamiento acondicionador profundo sin enjuague. Después de una hora, o incluso durante la noche, el aceite se puede lavar del cabello. El aceite de coco y la almendra dulce funcionan bien para un tratamiento acondicionador sin enjuague. (Si ha escuchado que el aceite de ricino ayuda al crecimiento del cabello, tenga en cuenta que este aceite espeso es difícil de lavar a menos que se diluya con otros aceites portadores).

Cómo hacer un masaje del cuero cabelludo con aceites esenciales

Puede realizar un masaje en el cuero cabelludo con aceites esenciales para el cabello diluidos en un aceite portador para ayudar a reducir los síntomas de la caspa, la psoriasis o estimular el crecimiento del cabello en el cuero cabelludo.

  1. Separe el cabello y aplique el tratamiento con aceite en el cuero cabelludo en secciones.
  2. Tome sus dedos y presione firmemente sobre el cuero cabelludo, moviendo la piel a través del cráneo. Sin embargo, no permita que sus dedos se muevan por el cuero cabelludo.
  3. Deje que el tratamiento de aceite permanezca durante al menos una hora antes de enjuagar / lavar.

¿Usas aceites esenciales en tu rutina natural de cuidado del cabello? ¿Es algo que puedes verte intentando?

Usar aceites esenciales para el cabello es una excelente manera de mejorarlo con el tiempo. ¡Prueba la lavanda, la menta, el romero, la madera de cedro y otros para un cabello fantástico!