7 remedios naturales simples

Siempre busco formas naturales de resolver problemas de salud. Aquí hay siete remedios naturales rápidos para problemas comunes que puede encontrar su familia.


Para el dolor de garganta

Spray de hierbas para la garganta para la tos y el dolor de gargantaUno de los remedios naturales fáciles que he encontrado para el dolor de garganta: mezcle 1/4 taza de vinagre de sidra de manzana con un par de cucharaditas de miel cruda (opcional) y beba en 8 oz de agua seis o más veces al día hasta que desaparezcan los síntomas. El vinagre mata las bacterias de la garganta y alivia la irritación. Es mejor renunciar a la miel si es posible, ¡pero el sabor puede ser áspero!

Este spray para el dolor de garganta es otra gran opción y lo tengo a mano en los meses de invierno.


Para la infección del oído

Remedios naturales para la infección del oídoLas infecciones de oído pueden ser terribles, especialmente para los niños. Los antibióticos no suelen funcionar y muchos médicos no quieren administrar antibióticos para las infecciones de oído. Afortunadamente, existe un remedio casero fácil y extremadamente barato. A la primera señal de una infección de oído (para un adulto o un niño) o un resfriado, haga que la persona afectada se acueste de lado. Use un gotero para poner peróxido de hidrógeno puro al 3% en el oído. Esto provocará una sensación de cosquilleo y burbujeo que, en casos raros, pica levemente. Haga que la persona se acueste allí hasta que desaparezca el burbujeo. Esto se puede repetir cada pocas horas hasta que desaparezcan los síntomas.

Aquí tienes una lista completa de remedios naturales para las infecciones del oído.

Para la congestión

Perfil de hierba manzanilla1Otra condición frustrante que a menudo es causada por un resfriado y no se puede curar con medicamentos. En lugar de tomar medicamentos de venta libre para mitigar los síntomas, empiezo a tomar vitamina C cada dos horas hasta que los síntomas comienzan a desaparecer. (Esta publicación tiene buena información sobre el mejor tipo de vitamina C para tomar)

Para combatir la congestión aguda, hierva una olla grande de agua. Cuando hierva, retire el fuego y agregue hojas de menta, bolsitas de té de menta o un par de gotas de aceite de menta. Cubrir la cabeza con una toalla y colocar sobre la olla. Respire el vapor durante 10 a 15 minutos con respiraciones lentas y profundas. Esto ayudará a aflojar y drenar la congestión.




Para náuseas, mareos matutinos o mareos por movimiento

Usos y beneficios de la raíz de jengibreEl té de menta o el té de jengibre hacen maravillas para estas dolencias, al igual que sus aceites esenciales. Una tintura casera de menta, jengibre e hinojo también es extremadamente eficaz. Para los niños con mareos o náuseas, mezclo un par de gotas de aceite esencial de menta con una cucharada de un aceite portador como aceite de almendras o de oliva y froto los pies, el pecho y la nuca.

Para el embarazo, descubrí que estos consejos también me ayudaron mucho a evitar las náuseas matutinas.

Para la fiebre

Por qué no reduzco la fiebre y qué hago en su lugar: formas naturales de acelerar la recuperación de la enfermedadEn la mayoría de los casos, la fiebre es una buena señal de que el cuerpo está luchando contra las enfermedades. Si bien nuestro primer instinto es tratar la fiebre, esto en realidad puede retrasar la recuperación de la enfermedad ya que el cuerpo usa el calor de la fiebre para ayudar a matar el virus o la bacteria. Dicho esto, la fiebre alta, especialmente en los niños, puede ser muy peligrosa. Para bajar la fiebre sin medicamentos, aplique aceite esencial de menta pura (adultos) o aceite esencial de menta diluido (bebés y niños) en la planta de los pies y en la nuca. Un paquete de hielo frío en la parte posterior del cuello es otro método eficaz, ya que el centro de calor del cuerpo se encuentra allí.

Algunos tés de hierbas también son útiles durante la fiebre.


Para sangrar

Para cortes, raspaduras y otras causas de sangrado que no se detienen, vierta pimienta de cayena en polvo (asegúrese de que la cayena sea el único ingrediente y que sea orgánica si es posible) directamente en la herida. Se quemará durante un par de minutos, pero ayudará enormemente a la capacidad de coagulación del cuerpo. Una vez que haya dejado de sangrar, enjuague con agua fría y trate como lo haría con cualquier otra herida sangrante. Este nos ha ahorrado varios viajes a Urgencias.

También tengo a mano superpegamento de grado médico y miel cruda para sellar y curar heridas.

Para picaduras

¡Una realidad en el verano para mí cuando hago jardinería o para los niños que juegan al aire libre! Retirar el aguijón sin apretarlo. Frote pasta de dientes o bicarbonato de sodio / pasta de agua en la picadura. El dolor debería desaparecer en minutos. Una gota de aceite esencial de lavanda hará lo mismo.

Alternativamente, si sabe cómo se ve, la hoja de plátano alivia inmediatamente las picaduras de abejas, y es probable que crezca en todo su jardín (cree que es una mala hierba). Si mastica una hoja (de todos modos es bueno para usted) y la escupe sobre la picadura, el dolor desaparece instantáneamente.


¿Tiene otros remedios para la salud sugeridos? ¡Cuéntame sobre ellos a continuación!