3 formas de reducir los productos químicos en el agua del baño

El agua corriente del grifo puede ser una fuente de muchas sustancias químicas, desde cloro hasta fluoruro y muchas otras. En nuestra casa, tenemos un filtro de agua para nuestra agua potable y también usamos filtros en los cabezales de ducha.


Dado que la mayoría de nuestros hijos aún no tienen la edad suficiente para ducharse, también quería encontrar una buena opción para el agua del baño. Todavía tengo que encontrar un adaptador de filtro para una bañera, pero le he dicho a mi padre (un ingeniero) que necesita trabajar en uno de estos.

Mientras tanto, quería encontrar formas de reducir los químicos a los que mis hijos estaban expuestos durante la hora del baño. Mi hijo tenía alergias y problemas en la piel desde que era un bebé (aunque ahora los hemos eliminado casi por completo), por lo que esto fue especialmente importante para él. Cambiar a productos de baño más naturales e incluso a burbujas de baño ayudó, pero quería hacer algo más …


¿Productos químicos en el agua del baño?

En la década de 1990, la Agencia de Protección Ambiental reconoció que una persona puede absorber más cloro y otros contaminantes del agua del baño y la ducha que incluso del agua potable contaminada con las mismas sustancias.

Desafortunadamente, esto pone a los niños en mayor riesgo, ya que algunos se bañan durante 45 minutos o más varias noches a la semana. Dado que los niños también tienen una proporción mayor de área de superficie a peso corporal, pueden absorber los químicos más rápidamente y verse afectados más severamente por ellos.

Los tejidos, órganos y sistemas biológicos de los niños todavía se están desarrollando, con varias etapas de rápido crecimiento y desarrollo desde la infancia hasta la adolescencia. Este rápido desarrollo, combinado con la inmadurez de los órganos y sistemas del cuerpo, predispone a los niños a consecuencias potencialmente más graves dentro de ciertos rangos de edad y ventanas de vulnerabilidad. ”

Estas son las cosas más comunes que hacemos para reducir los químicos en el agua del baño:




1. Vitamina C

La vitamina C es excelente para el sistema inmunológico, pero también puede desempeñar un papel en la reducción de los químicos en el agua del baño. La mayoría de los suministros de agua municipales usan cloro para ayudar a reducir la cantidad de patógenos en el agua.

Desafortunadamente, la cura a veces puede ser tan mala como la enfermedad, como dice Chris Kresser en esta publicación:

“ Cuando se usa cloro como tratamiento de agua, se combina con materia orgánica para formar compuestos llamados trihalometanos (THM), también conocidos como subproductos desinfectantes. Uno de los THM más comunes que se forman es el cloroformo, que es un carcinógeno conocido. (2) Otros THM formados incluyen las di- y tricloraminas formadas cuando se usa cloramina como agente desinfectante. (3) Estos compuestos son tóxicos cuando se consumen, inhalan o se aplican a la piel. ”

Los filtros de bloque de carbón (como el que usamos para el agua potable) eliminarán el cloro, pero pueden ser difíciles de usar para el agua de la ducha / baño. Otra opción sencilla es utilizar vitamina C para neutralizar el cloro en el agua del baño. La vitamina C también neutralizará la cloramina (cloro y amoníaco) que también se usa a menudo en el tratamiento del agua y que puede ser más peligrosa que el cloro.


Dos formas de vitamina C funcionarán para neutralizar el cloro de manera más efectiva:

  • Forma de ácido ascórbico de vitamina C
  • Forma de ascorbato de sodio de vitamina C

Si está interesado en las reacciones químicas y los subproductos, puede encontrarlos aquí. Personalmente, prefiero usar la forma de ascorbato de sodio ya que tiene menos efecto sobre el pH, pero cualquiera de las formas funcionará.

Solo una cucharadita de cualquiera de las formas anteriores de vitamina C debería ser suficiente para neutralizar una tina de agua y es mejor poner el polvo durante 2 a 5 minutos antes de meterse en el baño para permitir que actúe.

Si no eres fanático de tener que agregar polvo al baño cada vez, en realidad hay un desclorador de bolas de baño que puedes usar para lograr lo mismo y ¡es bueno para más de 200 baños!


2. Arcilla

Las arcillas curativas, como la arcilla bentonita, se unen a los metales pesados ​​del cuerpo y ayudan a eliminarlos. Esta misma acción puede ocurrir externamente, y a menudo se agrega arcilla a los baños para desintoxicar.

Uno de mis favoritos es Bentonite Clay (de una publicación anterior):

“ La arcilla de bentonita es una arcilla única debido a su capacidad para producir una “ carga eléctrica ” cuando está hidratado. Al entrar en contacto con el fluido, sus componentes eléctricos cambian, lo que le da la capacidad de absorber toxinas. La bentonita es conocida por su capacidad para absorber y eliminar toxinas, metales pesados, impurezas y productos químicos.

Como explica Mountain Rose Herbs:

“ La bentonita es una arcilla que se hincha. Cuando se mezcla con agua, se abre rápidamente como una esponja muy porosa. Desde aquí, las toxinas se introducen en la esponja a través de la atracción eléctrica y, una vez allí, se unen. ”

Utilizo Bentonite Clay para desintoxicar mi cabello y como 'champú'. de algún tipo, pero también agrego regularmente arcilla de bentonita al baño de mis hijos después de eliminar el cloro.

Nota: no use metal cuando trabaje con bentonita, ya que la hace menos efectiva. Mezclo 2 cucharadas de arcilla bentonita con agua en un frasco de vidrio con tapa de plástico y agito bien. Luego vierto esto en el baño después de que se haya eliminado el cloro. Los dos tipos de arcilla que he usado personalmente y con los que he obtenido buenos resultados son:

  • Arcilla bentonita viva esencial
  • Arcilla de Redmond

3. Sales y minerales

He escrito antes (mucho) sobre el magnesio (¿cansado de oír hablar de él todavía?). Debido a los niveles reducidos de magnesio en el suelo y al uso de fertilizantes sintéticos, muchos de nosotros no obtenemos suficiente magnesio. Una de las formas más fáciles de ayudar a los niños a evitar este problema es agregar estos minerales al agua de su baño. De este artículo sobre la sal de Epsom:

Los estudios han demostrado que el magnesio y el sulfato se absorben fácilmente a través de la piel, lo que hace que los baños de sal de Epsom sean una forma fácil e ideal de disfrutar de los increíbles beneficios para la salud. El magnesio desempeña una serie de funciones en el cuerpo, incluida la regulación de la actividad de más de 325 enzimas, la reducción de la inflamación, la ayuda a la función muscular y nerviosa y la prevención del endurecimiento de las arterias. Los sulfatos ayudan a mejorar la absorción de nutrientes, eliminan las toxinas y ayudan a aliviar las migrañas.

En nuestra casa, esto es lo que hago:

“ Regularmente agrego una taza de sales de Epsom o escamas de magnesio y algunas cucharadas de sal del Himalaya a los baños de mis hijos. Cuando tengo tiempo, también tomo baños relajantes en esta mezcla.

Cuando no puedo tomarme el tiempo para bañarme, el aceite de magnesio también ayuda. Sorprendentemente, noto los beneficios del magnesio transdérmico (baños o aceite de magnesio) mucho más rápidamente que cuando tomo formas internas de magnesio.

Mi receta favorita de baño de magnesio

  • 1-2 tazas de sales de Epsom o escamas de magnesio (las escamas de magnesio se absorben mucho más fácilmente)
  • 1/2 taza de sal marina o del Himalaya
  • 1/2 cucharadita de extracto de vainilla natural
  • 10-15 gotas de aceite esencial de elección (me encanta la lavanda y la menta)

Mezcle las hojuelas de sal y magnesio y luego espolvoree con la vainilla y el aceite esencial. La mezcla completa se agrega a un baño tibio, y me remojo durante al menos 20 minutos, aunque 30 es preferible. Intento hacer tiempo para esto al menos una vez a la semana, aunque mis hijos lo agregan al baño cada noche. (Además de un baño de burbujas casero).

Para la terapia intensiva (enfermedad, eczema, etc.), estos baños se pueden hacer a diario, aunque debe consultar con un médico si tiene alguna condición médica. ”

¿Agrega algo al agua del baño de sus hijos? ¡Comparte a continuación!

Los productos químicos en el agua del baño se pueden absorber fácilmente a través de la piel y el agua del baño puede ser más difícil de filtrar.